Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о здоровом образе жизни!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Aleks...

Статистика

649 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все о здоровом образе жизни! Выпуск 20



Доброго времени суток Уважаемый подписчик!
Сегодня мы хотим предложить Вам статью о женском здоровье.

Критические дни и гормоны: где взаимосвязь?


На здоровье, настроение, внешность и аппетит женщины основное влияние оказывают гормоны. Критические дни также следствие гормональных ритмов.

Перед тем как находить взаимосвязь между критическими днями и гормонами, нужно вспомнить три основных «регулятора» женского организма:


1) Эстроген – самые женские гормоны, которые вырабатываются яичниками с начала полового созревания и до наступления менопаузы. Эстроген начинает вырабатываться у женщин еще в утробе матери, но в очень малых количествах. В период полового созревания количество вырабатываемого эстрогена сильно возрастает, об этом свидетельствуют увеличение половых желез и набухание сосков. Также эти гормоны отвечают за течение менструального цикла, способствуют предотвращению атеросклероза, отвечают за действие сальных желез, водно-солевой обмен и прочность костей.

2)  Прогестерон – гормоны беременности. Они воздействуют на формирование тела женщины, рост волос, развитие половых органов, подготавливают организм к рождению ребенка. Во время беременности уровень прогестерона сильно возрастает, а сразу после рождения ребенка – резко падает, это и способствует образованию молока.

3) Тестостерон – мужские половые гормоны, которые также присутствуют в организме женщины (в 10 раз меньше). Благодаря их наличию развивается скелет и фолликула, нормально работает костный мозг и сальные железы, повышается настроение. Повышение или повышение уровня тестостерона ведет к развитию болезней. Низкое содержание: миома матки, остеопороз, рак молочной железы, эндометриоз. Повышенное содержание: нарушение менструального цикла или полное отсутствие овуляций, чрезмерный рост волос и мужские пропорции тела, бесплодие.

Менструальных цикл – период от начала одних месячных до начала других и, в среднем,  длится 28-30 дней.

Весь менструальный цикл делят на две фазы:

1 фаза – от начала месячных до середины цикла (благоприятная);
2 фаза – от середины цикла да начала следующих месячных (критические дни).

Именно во второй фазе большинство женщин чувствуют себя не лучшим образом. Агрессивность, раздражительность, утомляемость и плаксивость, нарушение сна и головные боли, угревая сыпь, отечность ног и повышенное давление – это и есть критические дни, состояние организма в которые определяется повышением или понижением уровня трех основных гормонов. К ухудшению внешнего вида и самочувствия приводит эстрогенная недостаточность. При пониженном уровне прогестерона критические дни проходят болезненно, часто меняется настроение.

Большое влияние гормоны оказывают на регулярность и обильность месячных. В первые два года после начала месячных их нерегулярность и болезненность является обычным делом. Если цикл не регулярен и в более взрослом возрасте, проблема в недостатке прогестерона и тут необходима консультация специалиста. После 40 лет цикл может быть нерегулярным из-за начала предменопаузного периода, гормональные уровни в это время больше не являются показателями.

Вывод: гормоны оказывают непосредственное влияние на критические дни, поэтому при нерегулярности цикла, сильных болях и обильных кровотечениях стоит обращаться к гинекологу-эндокринологу.


Еще больше полезных статей на сайте http://vashezdorovei.ru.


Желаем Вам всех  благ и успехов во всех Ваших начинаниях.

Сайт рассылки http://vashezdorovei.ru/ Здоровый образ жизни.

Связь с автором agpalt@yandex.ru
В избранное