Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья

  Все выпуски  

Мир здоровья и народной медицины: Успокоительные средства на травах


Успокоительные средства на травах

Успокоительные средства на травахВо многих житейских ситуациях – проблемы на работе, получение неприятного известия, ссора с близкими – люди хватаются за валерьянку, воображая ее в буквальном смысле «панацеей» от любых треволнений. Однако это средство подходит не во всех случаях, да и не всем.

Причины состояний под общим названием «разгулялись нервы» бывают очень разными, и у каждого они свои. Валерьянка отнюдь не единственное успокоительное средство.

Существует множество видов трав аналогичного действия, каждая из которых подходит в том или ином конкретном случае.

Апатия, депрессия или нервный срыв?

Для начала нужно разобраться в собственном состоянии, почему рука тянется к пузырьку с валериановыми каплями. Плохое настроение, чувство тревоги, депрессия, повышенная нервозность, стресс – абсолютно разные состояния, причем не только по эмоциональной окраске, но и по своей природе. К примеру, подавленность, заторможенность реакций требует не успокоительных, а тонизирующих средств. Валерьянка здесь явно окажется не к месту, а корица, наоборот, сумеет поднять жизненный тонус. Если же человек находится в состоянии перевозбуждения, испытывает стресс, ему необходимо средство, позволяющее затормозить деятельность нервной системы. В основе любого лечения находится правильно поставленный диагноз, в диагностика - удел врачей, невропатологов и психотерапевтов.

Читайте полностью: Успокоительные средства на травах


В избранное