Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Тонизирующий напиток с мелиссой



Тонизирующий напиток с мелиссой
2017-01-26 15:43 lyubava
Диетические рецепт: 4 порции 55 ккал Ингредиенты: 1 л минеральной газированной воды, 50 г мелиссы, 50 мл лимонного сока, 2 столовые ложки сахарной пудры, пищевой лед. Способ приготовления Мелиссу промыть, обсушить, измельчить, растереть с сахарной пудрой. Минеральную воду смешать с … Читать далее

Овощи по-восточному
2017-01-26 16:09 lyubava
2 моркови, 2 репы, 200 г цветной капусты, 1 луковица, 3 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. изюма, пол стакана молока, пол стакана воды, соль. Морковь и репу натереть на крупной терке, добавить нарезанный соломкой репчатый лук, мелко порубленную … Читать далее

Сандвичи с овощами и сыром
2017-01-26 16:43 lyubava
Диетические рецепт: 4 порции 95 ккал Ингредиенты: 4 цельнозерновые булочки, 4 ломтика обезжиренного твердого сыра, 1 огурец, 1 помидор, 1 сладкий перец, 50 г зелени петрушки. Способ приготовления Огурец и помидор вымыть и нарезать кружочками. Перец очистить и нарезать кольцами. … Читать далее

В избранное