Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье

Наше здоровье

Самомассаж живота. Техника выполнения Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота? Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры. Н...

2013-02-04 21:10:03 + Комментировать

Наше здоровье

Соевый сыр тофу Где вегетарианцы берут белок. Да везде! Ведь белки содержатся практически в любом растительном продукте. Но есть среди них и белковые чемпионы - например, тофу (соевый сыр. В России многие узнали о тофу только после выхода первого мультфильма про кунг-фу панду, а вот что с ним делать и чем он так замечателен - так и осталось тайной. Которую мы сейчас раскроем. Название "тофу" имеет японское происхождение, хотя на самом деле его привезли из Китая более 2000 лет назад. По легенде, повар добав...

2013-02-04 03:10:04 + Комментировать

Наше здоровье

10 омолаживающих продуктов 1. Натуральные кисломолочные продукты ( йогурт, кефир, творог и др. В составе этих продуктов находятся вещества отвечающие за состояние кожи, а также являющиеся активной защитой от аллергических проявлений. 2.Орехи. При их регулярном потреблении повышается упругость кожи. Это происходит благодаря высокому содержанию витамина Е и др. Для получения желаемого еффекта лучше употреблять орехи в сыром виде. 3. Красные и оранжевые фрукты и овощи. Они содержат бета-каротин, кторый способ...

2013-02-03 07:10:04 + Комментировать

Наше здоровье

Долголетие - советы из-за океана Американские ученые уделяют большое внимание проблемам долголетия. Они разработали ряд простых правил, которые могут помочь сохранить здоровье надолго. Перечень этих правил читайте в статье Вы же не считаете, что ваш автомобиль может проехать 100000 км без замены масла? Так почему вы ждете, что ваше тело будет нормально функционировать без ухода за ним? Постарайтесь включить приведенные ниже ежедневные и/или еженедельные привычки в ваш режим, и вы всегда будете готовы, как ...

2013-02-02 07:10:03 + Комментировать

Наше здоровье

Целебная вишня Наливки, чудесное вишневое варенье - с косточкой и без, пастила, даже вишневый сыр. Вишня была и остается поистине великолепным материалом для кулинарных фантазий. Каких только рецептов не отыскать в громадных фолиантах кулинарных пособий. В хрестоматийных повестях Гоголя так вкусно описаны знаменитейшие украинские вареники с вишней. Вишневый суп подавался к столу известнейшего гурмана саксонского короля Августа Сильного. Этот коронованный ценитель кулинарии считался закадычным другом Петра ...

2013-02-01 11:10:03 + Комментировать

Наше здоровье

Биоритмологическое воздействие Традиционная китайская иглотерапия основана на представлении о циркуляции в организме энергии <Ци> (основы жизни. Движение по ее каналам, связывающим биологические точки, подчиняется определенной временной закономерности: каждые два часа максимальный прилив волны энергии приходится на очередной из двенадцати каналов. Так <энергоемкость> канала плавно изменяется, нарастая в течение 12 часов и убывая столько же времени. Максимумы приливов энергии в канале вызывают активизацию ф...

2013-01-31 11:10:07 + Комментировать

Наше здоровье

Микромассаж - точки скорой помощи В основе акупунктуры лежит представление о повсеместно существующей жизненной энергии, о законах ее циркуляции в природе и в человеческом теле, о точках как местах энергетической связи организма со средой и каналах - путях распределения энергии по органам. Это сколь древнее, столь и современное, экологическое по своей сути мировоззрение вошло глубоко в жизнь людей различных стран Востока, распространяется ныне на Западе. Во всех современных руководствах точки, воздействие ...

2013-01-30 11:10:02 + Комментировать

Наше здоровье

Точка НЭЙ ГУАНЬ - для достижения долголетия Вашему вниманию предоставляется важная точка НЭЙ ГУАНЬ используемая для достижения долголетия. Описание из книги Белоусова П.В. "Акупунктурные точки китайской чжень цзю терапии. ( при нажатии на картинку она откроется в новом окне) ( при нажатии на картинку она откроется в новом окне) ( при нажатии на картинку она откроется в новом окне) ( при нажатии на картинку она откроется в новом окне) Шао ян канал Сань цзяо - меридиан тройного обогревателя TR - малый ян, Ша...

2013-01-29 11:10:04 + Комментировать

Наше здоровье

Молодильный сок Употребление свекольного сока может помочь пожилым людям вести более активную жизнь, сообщает Daily Telegraph. Ученые из Эксетерского университета (Exeter University) и колледжа медицины и стоматологии (Peninsula College of Medicine and Dentistry, Великобритания, провели ряд экспериментов на добровольцах и выяснили, что пожилым людям требуется меньше энергии на выполнение малоинтенсивных физических упражнений, если до занятий они выпьют сока. В частности, количество необходимых усилий для п...

2013-01-28 11:10:06 + Комментировать

Наше здоровье

Массаж которых помогает сохранить молодость ( при нажатии на картинку она откроется в новом окне) Начнем со стопы. Как известно всем массажистам, на стопе находятся активные точки, массаж которых приводит к оздоровлению всего Тела Человека. И состояние ног непосредственно отвечает за нашу молодость или старость. Можно для примера сравнить стопы младенца (гибкие с розовыми пальчиками, подвижные) и ноги старика (мозолистые, закостеневшие, негибкие ! Так что тем, кому не интересно читать про ванны-массажеры и...

2013-01-27 11:10:04 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: