Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

7.134 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Наше здоровье


Массаж которых помогает сохранить молодость


(при нажатии на картинку она откроется в новом окне)



Начнем со стопы.

Как известно всем массажистам, на стопе находятся активные точки, массаж которых приводит к оздоровлению всего Тела Человека. И состояние ног непосредственно отвечает за нашу молодость или старость.


Можно для примера сравнить стопы младенца (гибкие с розовыми пальчиками, подвижные) и ноги старика (мозолистые, закостеневшие, негибкие )!



Так что тем, кому не интересно читать про ванны-массажеры и коврики с иголочками мы можем предложить следующее:

- Можно принять ванну с ледяной водой или походить пару минут по снегу.

- Очень полезно ходить по битым стеклам , гальке, битой керамической посуде или, на худой конец, подойдет горох, рис или другой сыпучий продукт.

- Раньше в наказание ставили на колени на горох. При этом у человека очень хорошо массировались все активные точки у коленной чашечки. Это очень полезно для долголетия.

- Если вы хотите себя побаловать, то после ванны смажьте стопы массажным масло (кунжутным, миндальным) или кремом. И тщательно промассируйте каждый пальчик и точку в центре стопы (бьющий родник Цигун)



ГЛАВНАЯ ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ .

Дзу сан Ли или 100 тысяч Ли (мера длины). Эта точка находится под коленом на внешней стороне ноги.

Ее найти очень просто: если вы положите на колено одноименную руку, то безымянный палец как раз попадет в выемку, где находится эта точка.


Как массировать точки - по 30 сек вращательными движениями в одну и другую стороны.
Если приятно - с массажным маслом, если приятно - с разогревающим кремом или бальзамом "Золотая звезда" (Въетнам)

Экстрим.
Очень полезно для ног ходить по углям. Но для этого нужна надлежащая подготовка! Для нее можно использовать ребефинг, танец и любые другие техники погружения в транс.

Другие темы раздела "Наше здоровье" вы можете найти здесь:
В избранное