Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Наше здоровье Выпуск от 12/07/2012
![](\"jpg/tm0cpuu8.gif\") Как вы думаете, что может быть логотипом человека? Что может служить его бриллиантом в лице? Это улыбка. Искренняя, заставляющая людей тянуться к вам. Почему это происходит? А вы попробуйте почувствовать себя несчастным, растянув своё лицо в улыбке даже намеренно. Как думаете, получится? Рискните опробовать. Даже научно доказано, что улыбка позволяет продлевать жизнь, очень сильно улучшать настроение и служить источником естественного стимула к работе. Никто не хочет работать в негативной обстановке. Улыбка как нельзя кстати способствует общению в ненапряжённой обстановке. И, что ещё более приятно, улыбка крайне заразна – один человек, умеющий зажечь искру радости, автоматически распространит её на всех окружающих. С человеком, улыбающимся другому просто так, совершенно искренне, невозможно представить негативный разговор. Такие люди моментально обрастают успехом в жизни – в каждом обществе такие люди моментально приживаются. Вот почему всегда необходимо улыбаться. Неважно кому – прохожему, другу, своим членам семьи или работающему вместе с вами человеку. Выйдя с утра на улицу, закройте глаза, поднимите голову навстречу солнцу, ощутите его тепло и начинайте свой очередной день, полный счастья и успеха! Чем шире вы улыбаетесь и чем глубже у вас морщинки возле глаз, тем дольше вы, скорее всего, проживете. Такие выводы были сделаны в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Psychological Science на этой неделе. Ученые под руководством Эрнеста Абеля из университета Вейн в штате Мичиган изучили 230 фотографий игроков американской высшей бейсбольной лиги, которые начали играть до 1950 года и сгруппировали их в соответствии с улыбками. Игроков оценивали как \"неулыбающиеся\", если они просто невозмутимо смотрели в камеру; как \"частично улыбающиеся\", если в усмешке принимали участие только мышцы вокруг рта, и как \"улыбающиеся\", если при этом участвовали рот, глаза и щеки. Фотографии игроков были взяты из Бейсбольного реестра за 1952 год, это список профессионалов, о которых имеются полные статистические данные, например, год рождения, индекс массы тела, семейное положение и продолжительность карьеры, что отражало их физическую форму. Богатство статистики позволило исследователям поверить и другие факторы, которые могут повлиять на продолжительность жизни. Из игроков, которые умерли на 1 июня прошлого года, те, что не улыбались, прожили в среднем 72,9 лет. Лица с \"частичной улыбкой\" (там, где участвует только рот) в среднем умерли в возрасте 75 лет, в то время как обладатели широких улыбок дожили до почтенного возраста – в среднем перевалив рубеж 79,9 лет. \"Если учитывать, что интенсивность улыбки отражает основной эмоциональный настрой человека, результаты этого исследования совпадают с данными другого исследования, демонстрирующего, что эмоции положительно влияют на психическое и физическое здоровье, а также на долголетие\", — говорится в тексте сообщения. Исследователям неясно было одно: бейсболисты улыбались спонтанно или делали это по просьбе фотографа. Но, в любом случае, на гораздо меньшем количестве лиц сияют широкие улыбки – 23. Частично улыбающихся или вовсе неулыбчивых значительно больше — 64 и 63 соответственно. Ученые отмечают: даже если спортсменов просили улыбаться, интенсивность улыбки отражает \"общий эмоциональ ный настрой человека\". Поэтому вывод таков: если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь — будь вы ученый или спортсмен — улыбайтесь во всю ширь! P.S.«…Когда я начал отслеживать: что-же не любят раковые клетки — самое интересное — они не любят хорошего настроения. Если человек находится в положительных, ярких, сильных эмоциях в течении 2-х часов, то практически идёт интоксикация организма, потому-что начинают выводится раковые клетки в огромном количестве…» Другие темы раздела "Наше здоровье" вы можете найти здесь: 
|
| В избранное | ||
