Мы часто слышим, что необходимо вести активный образ жизни, побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, по возможности избегать сидячей работы. Все это необходимо
для того, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и не столкнуться с многочисленными проблемами, искажающими нашу жизнь. Одной из таких проблем является шейный остеохондроз. Заболевание довольно распространенное и встречается у большинства людей, независимо от пола и возраста.
Что такое шейный остеохондроз и причины его развития
Развитие технологий и современный ритм заставляют нас выбирать такие профессии и вести такой образ жизни, которые отнимают у нас большую часть нашего времени и заставляют быть пассивными. Компьютеризированные системы управления приводят к тому, что мы проводим весь свой день за компьютером, ведя пассивный образ жизни. У нас не остается времени для спорта, активных и частых прогулок, занятия другими делами. Все это в конечном итоге приводит к тому, что наши мышцы и ткани атрофируются, развивая различные
заболевания. Это является одной из самых распространенных на сегодняшний день причин развития остеохондроза шейного отдела.