Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русская баня и бани мира

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 4 RSS
  Март 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://gtek.ucoz.ru
Открыта: 01-03-2015

Автор
Дед мороз.

Статистика

4 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Русская баня и бани мира РУССКАЯ БАНЯВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ. БЛАЖЕН КТО С ВЕНИКОМ.


БЛАЖЕН КТО С ВЕНИКОМ.

В книге "Резервы богатырского здоровья", есть раздел, посвящённый бане, а нём - сведения, которые вряд ли известны даже завсегдатаям  русской бани. например о вениках. Веник -это своеобразный массажный инструмент, усиливающий кровообращение в кожных покровах, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий последующему закаливанию. ВЕНИК- это эфирные масла, которые, попадая на кожу, улучшают в ней обмен веществ, ПРЕПЯТСТВУЮТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ. Не зря в народе говорят:"Который день паришься, тот день не старишься". Кроме того, каждый веник имеет и свой особый эффект.

БЕРЁЗОВЫЙ веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах, хорошо очищает кожу от сыпи, гнойничков, ускоряет заживление ран и ссадин, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение в берёзовом пару мелких бронхов, вот почему после такой бани легко дышится. Для астматиков и бывших курильщиков, начавших заниматься дыхательной гимнастикой берёзовый веник не заменим.

ДУБОВЫЙ веник хорош для людей с жирной кожей. Он делает её матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. К тому же он успокаивает нервную систему после занятий оздоровительным бегом и ходьбой.

ЛИПОВЫЙ веник помогает избавится от головной боли, проводит мягкую "гимнастику" для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, жаропонижающее действие. Особенно полезен при простудных заболеваниях.

ПИХТОВЫЙ веник используют в Сибири ,

а МОЖЖЕВЕЛОВЫЙ - в Средней Азии,

смолистые вещества этих растений раздражают кожный покров, стимулируют и увеличивают потоотделение глубоко в мышцах и - рефлекторно- даже внутренних органах. Такие веники хороши для своеобразного  массажа: при  болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Они прекрасно дезинфицируют воздух, препятствуют респираторным заболеваниям- ларингитам, бронхитам, гриппу. На Руси всегда можжевельник использовали, как дезинфицирующее средство особенно когда не было соответствующих   медпрепаратов.

все перечисленные веники применяют в вечернее время - они способствуют  хорошему сну, восстанавливают силы.

А вот веники, сделанные из веток РЯБИНЫ и травы  с соцветиями ПИЖМЫ ОБЫКНОВЕННОЙ , возбуждают. Поэтому, если хотите быть бани "свежим как огурчик", такой веник в самый раз и идти с ним в баню лучше в первой половине дня,

КРАПИВНЫЙ  веник. Про него говорят. что использовать его надо редко, да метко . Действительно, если, например после турпохода  или продолжительной езды на велосипеде чувствуется боль и ломота в суставах, стоит сходить в баню  с крапивным веником, и все неприятные явления пройдут.

Крапивный веник и веники из свежих веток перед банным обрядом слегка обдают холодной водой, но не горячей иначе они станут как "тряпка". 

А вот МОЖЖЕВЕЛОВЫЙ веник перед парилкой надо очень хорошо распарить (кипятком) после этого парилка будет максимально эффективной. 

К теме веников мы ещё вернёмся. 
В избранное