| ← Сентябрь 2016 → | ||||||
|
14
|
15
|
17
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
12-01-2014
Адрес
автора: home.health.ruslekar-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Массаж языка: кому и зачем это нужно
|
Массаж языка: кому и зачем это нужно 2016-09-26 08:08 
Регулярный массаж языка и его разновекторное вытягивание способны оказать выраженное влияние на соединительную ткань и сделать её более гибкой.
Помимо этого массаж языка:
- стимулирует деятельность лимфатической ткани ротоглоточного кольца, что создает крепкий местный иммунитет и предотвращает проникновение в тело чужеродных микроорганизмов
- активизирует огромное количество рецепторов языка и ротовой полости, способствуя активизации коры головных полушарий
- помогает людям, имеющим нарушения речи и тем, кто профессионально занимается ораторской деятельностью, связанной с большими нагрузками на орган речи.
Набор ежедневных упражнений для работы с языком
1. Предварительные упражнения состоят из массажа и растягивания или «доения языка»:
• поместите указательный, средний и безымянный пальцы в рот и массируйте корень языка;
• ...
Почему нельзя сдерживать чихание 2016-09-26 08:20 
Чихать никому и нигде не возбраняется. Чихают и мужики, и полицмейстеры,
и даже иногда тайные советники. Все чихают.
А. П. Чехов. «Смерть чиновника»
Часто ли вы при очередном рефлекторном акте сдерживаете порыв воздуха, с огромной скоростью несущийся наружу? Часто ли вы не даете себе чихать, зажимая рот и нос, препятствуя выходу воздуха?
Однажды одна из моих пациенток пожаловалась на то, что у нее «целый день как-то непонятно болит голова». Ощущения не привычные, не такие, как обычно. Пожаловалась и на неприятные ощущения в районе солнечного сплетения: «как будто поддавливает» и «подташнивает». При этом она посетовала на то, что, видимо, заболевает, так как ее одолевает чих, ...
|
| В избранное | ||
