Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Медицинская Правда

  Все выпуски  

Смех и его действие



Смех и его действие
2015-04-20 10:09
Смех и его действие Смех и здоровье. Не для кого уже не секрет, что здоровый смех имеет самое благотворное влияние на человека. Все мы когда-то что-то слышали об этом, но теперь давай рассмотрим действие смеха на организм более подробно. Так чем же здоровый смех полезен и какое влияние смеха на здоровье? 1. Здоровый смех укрепляюще действует на иммунную систему. Когда человек смеётся, в крови увеличивается количество антител, что в свою очередь сильно повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям. 2. Смех, как ни странно, помогает похудеть. Дело в том, что во время смеха повышается частота сердечных сокращений, ускоряется обмен веществ, калории сжигаются быстрее. 3. Люди имеющие ...

Как не уставать работая за компьютером
2015-04-20 10:15
Как не уставать работая за компьютером Усталость при работе за компьютером. Согласитесь, актуальная тема. Но ни это самое страшное, при частой работе за ПК. В мире, где большую часть дня мы проводим не отрываясь от нашего верного электронного помощника, всё больше людей начинают обращать своё внимание на то, как время проведённое у его экрана влияет на наше здоровье. Сидячий образ жизни и отсутствие какой-либо физической активности, приводит к появлению соответствующих заболеваний и неприятных ощущений. Усталость и работа за компьютером всё чаще встречаются вместе. Причём, у большинства подростков усталость возникает от банального зависания в сети Интернет. ;Если человек просто проводит время за развлечением или чтением блогов в сети, то ...

В избранное