Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Медицинская Правда

  Все выпуски  

Что разрушает наше здоровье?



Что разрушает наше здоровье?
2015-04-13 10:33
Что разрушает наше здоровье? Одним из самых важных ресурсов нашей жизни является здоровье. На мой взгляд его вплотную можно поставить вместе с ресурсом времени. Ведь если человек не имеет здоровья, у него ограничиваются возможности и даже ресурс его времени может сократится или просто быстро закончиться. Поэтому стоит честно и без лукавства перед самим собой, лично для себя, придти к ответу на вопрос — что вредно для здоровья? Что сейчас, именно в данный момент, воздействует негативно лично на моё здоровье? У каждого будут свои ответы. И это первый шаг к тому, чтобы менять сложившееся положение вещей. Глубина осознания и искренняя честность перед собой помогут нам измениться. И в ...

7 способов борьбы со стрессом
2015-04-13 10:38
7 способов борьбы со стрессом Динамика изменений в современном мире невольно сделала стресс очень распространённой болезнью. Огромные потоки информации (как нужной, так и бессмысленной) и ограниченное время для принятия множества решений легко могут пустить любого человека в замкнутый круг переживаний и нерешённых проблем. Научиться справляться со стрессом стало жизненно важной составляющей успешной и счастливой жизни. И сейчас мы рассмотрим способы борьбы со стрессом, которые помогут нам справляться с ним и выходить быстрее из этого неприятного состояния. 1. Расскажите о том, что гнетёт вас Накопившиеся проблемы внутри имеют свойство давить на нас. Особенно, если произошло что-то серьезное. Нельзя всё держать в себе. Найдите человека, которому вы могли бы довериться ...

В избранное