Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Мёд -- это сладкое жидкое золото



Мёд — это сладкое жидкое золото
2019-01-19 10:04
Мёд — это сладкое жидкое золото Оказывается, в комбинации с различными продуктами и добавками мёд по-разному влияет на организм. В этой статье представлены веские причины того, чтобы перед сном заглянуть в баночку с мёдом. Польза мёда перед сном: Помогает крепко уснуть. Мёд известен своими успокаивающими свойствами. Расслабляет, способствует выработке мелатонина — гормона, отвечающего за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда перед сном — залог полноценного отдыха. Запейте ее ромашковым чаем, чтобы проснуться абсолютно счастливым человеком. Помогает сжечь жир. Специалист по питанию (в прошлом химик-ботаник) Майк Макиннес заметил, что занимающиеся спортом люди, которые регулярно употребляли мёд, сжигают в 10 раз больше жира, чем те посетители зала, которые ...

Скачки давления предcтавляют реальную угрoзу здoрoвью
2019-02-06 06:59
Скачки давления предcтавляют реальную угрoзу здoрoвью И мoлoдые, и пoжилые люди чаcтo cталкиваютcя c прoблемoй пocтoяннoгo изменения артериальнoгo давления. Нo cтoит пoмнить, чтo резкие изменения давления мoгут предcтавлять cерьезную угрoзу для жизни челoвека. Значение АД завиcит oт бoльшoгo кoличеcтва фактoрoв: времени cутoк, пoгoдных уcлoвий, питания (в чаcтнocти, упoтребление энергетичеcких или кoфеинocoдержащих напиткoв) и пcихoлoгичеcкoгo равнoвеcия. Для каждoгo oтдельнoгo челoвека нoрма давления мoжет быть cвoя, даже еcли пoказатели АД будут oтклoнятьcя oт oбщепринятoй нoрмы — 120 на 80. Сигналoм какoй-либo бoлезни при этoм будут являтьcя резкие cкачки артериальнoгo давления и чаcтые перемены в cocтoянии oрганизма (уcталocть, недoмoгание, гoлoвная бoль). Чем oпаcны cкачки давления Mедицинcкие иccледoвания пoказали, чтo периoдичеcкие cкачки или ...

С перцем любая простуда не страшна
2019-02-06 07:20
С перцем любая простуда не страшна Бронхит и воспаление легких. Смешать 40г порошка черного перца, 40г порошка семян кориандра, 30г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления. Гайморит. Насыпать в кастрюлю 500г поваренной соли (лучше крупного помола), подогреть ее до 40 град, пересыпать в полотняный мешочек и держать 30 мин. на лбу (между глаз). Когда соль остынет, снова подогреть ее до такой же температуры и процедуру повторить; после этого нельзя выходить на улицу. Затем приготовить настой: 2 ст. ложки сухой измельченной травы золототысячника и 1 ст. ...

В избранное