| ← Декабрь 2015 → | ||||||
|
17
|
19
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
22
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Мандарины: польза, критерии выбора и хранения
|
Мандарины: польза, критерии выбора и хранения 2015-12-02 11:54 
Родина мандаринов – Китай. Известно, что мандарины выращиваются в Китае и Японии в течение более 3000 лет. В настоящее время эти вкуснейшие цитрусовые хорошо прижились после культивации в Грузии, Абхазии, Турции, Греции, на юге Франции, в Португалии и Испании.
Польза мандаринов:
✔Мандарины улучшают аппетит
✔Это источник магния и витамина С
✔Мандарины – это противоотечное средство
✔Мандариновое масло используют как антицеллюлитное средство
✔В этих фруктах содержится витамин В12, который уменьшает появление седины и препятствует выпадению волос
✔Мандарины могут понизить уровень сахара в крови, поэтому эти фрукты рекомендуется употреблять при сахарном диабете
✔Польза мандаринов заключается и в том, что они улучшают отхаркивание при простуде, а точнее обладает таким свойством их ...
Ржаная мука для здоровья 2015-12-02 12:40 
Лечение мастита
• Ржаную муку развести в воде до консистенции сметаны. Нанести на бинт и приложить к больному месту.
• Луковицу нарцисса очистить, измельчить и смешать с ржаной мукой, намазать на больную грудь и менять 2–3 раза в день, смывая теплой водой затвердевшую корку.
• Из ржаной муки, мягкого свежего сливочного масла и свежего молока замесить и приготовить лепешку, которую следует прикладывать к больному месту на всю ночь. Процедуру проводить несколько раз до полного выздоровления.
• Измельчить в порошок семена тмина (30 г) и листья мяты перечной (30 г). К этой смеси добавить ржаной муки, замесить с водой как тесто и подогреть. Очень теплым ...
Как убрать усталость и боль в ногах после работы? 2015-12-02 13:14 10.jpg)
1.Контрастные водные процедуры. Ставим рядом два тазика: в одном – горячая вода (39-30 градусов), в другом – прохладная. Опускаем ножки попеременно – то в один тазик (на 10 секунд), то в другой. Повторяем около 20 раз и заканчиваем процедуру на тазике с холодной водой. Далее растираем ножки полотенцем и смазываем специальным кремом. Процедура не рекомендована, если у вас имеются проблемы с почками.
2.Велосипед. Старое доброе упражнение. Ложимся на спину, ноги поднимаем вверх, руки вытягиваем в стороны и «крутим педали». Упражнение не только усталость ног снять поможет, но и будет полезным для капилляров и кровообращения. После упражнения – ванночку для ног или ...
Полезные свойства стручковой фасоли 2015-12-02 13:30 
Стручковая фасоль - кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов - магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды.
Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е. Этот вид фасоли нужно время от времени вводить в рацион подростков, беременных женщин, женщин в период климакса, чтобы смягчить "гормональные бури" в организме.
Стручковая фасоль хорошо справляется с анемией, малокровием. Стручковая фасоль улучшает функцию почек, печени, органов дыхания, желудка и всех органов желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и ...
|
| В избранное | ||
