Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

11 причин есть фисташки



11 причин есть фисташки
2015-07-02 06:33
11 причин есть фисташки 1. C 3 г клетчатки в 30 г орехов фисташки удерживают пальму первенства среди наиболее богатых клетчаткой орехов. Употребление небольшой порции фисташек каждый день помогает вашему организму очиститься! 2. Оздоровительные свойства фисташек признаны во всем мире. В Индии фисташки ценят за их питательную ценность, употребляют как закуску для того, чтобы согреться зимой. В Китае фисташки называют «счастливым орехом», а в Иране — «улыбающимся». 3. Протеин, клетчатка и жирные кислоты, которые содержатся в фисташках, помогают нам ощутить прилив сил перед тренировками. После тренировок они помогают организму восстановиться без перегрузок, так как содержат значительное количество минералов и электролитов. Эти вещества помогают нам почувствовать себя ...

Осенью не забудьте об айве
2015-07-02 06:40
Осенью не забудьте об айве В плодах айвы содержится много пектиновых соединений, фруктозы, глюкозы, солей калия, железа, кальция, фосфора и меди. Плоды айвы служили лекарственным средством еще в глубокой древности. Протертые вареные плоды употребляют при заболеваниях печени и как противорвотное средство. В виде сиропа плоды айвы показаны при анемии: порезать на маленькие кусочки, залить водой, кипятить до размягчения, отжать сок и уваривать его до густоты сиропа. При встряхивании семян с водой (5 семян на 100 мл воды) получают слизь, которую используют как наружное обволакивающее, отхаркивающее, противокашлевое и обволакивающее (при бронхите, особенно у детей), мягчительное (при колите и поносе), успокаивающее средство (при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки). В стоматологии слизь ...

В избранное