| ← Июнь 2015 → | ||||||
|
14
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Как избавиться от красноты глаз
|
Как избавиться от красноты глаз 2015-06-28 11:45 
Проблема красных, воспаленных глаз знакома каждому второму из нас до боли. Покрасневшие глаза не украшают никого… Но кроме того, что это нездорово выглядит, воспаление глаз причиняет дискомфортные ощущения. Глаза могут чесаться, слезиться или наоборот быть слишком сухими. Как справиться с этой неприятностью и избежать в дальнейшем повторения ужасных симптомов? Ознакомься с рекомендациями специалиста и сделай выводы. Красные глаза не могут быть здоровыми.
1. Спи 8 часов в сутки.
Чтобы твои глаза выглядели отдохнувшими и блестели озорной искрой, нужно спать достаточное количество времени. Заменить ужин ранним отходом ко сну полезно не только для глаз, но и для фигуры.
2. Избегай воздействия токсических веществ на ...
6 легких и сочных салатов для лета. Запасись витаминами на весь год! 2015-06-28 11:53 6.jpg)
Летом все мы стараемся побаловать себя свежими овощами и фруктами. Эти продукты обеспечивают наш организм полезными веществами и витаминами на весь год. Настоящие гурманы стараются найти необычные ингредиенты и приготовить интересные салаты из полезных и свежих летних продуктов. Приготовь их для своих близких.
Эти салаты можно использовать как базу для своих собственных кулинарных экспериментов. Фантазируй и изобретай что-то новое!
1. Морковный салат с яблоком и имбирем
Ингредиенты:
3 моркови;
1 яблоко;
2 ст. л. натертого имбиря;
зеленый лук (по вкусу);
1/4 ст. греческих или миндальных орехов.
Для соуса:
1 ст. л. уксуса;
1 ст. л. кленового сиропа;
2 ст. л. оливкового масла;
соль и перец (по вкусу).
Измельчи в кухонном комбайне морковь и яблоко, ...
16 способов обмануть свое тело 2015-06-28 12:05 6.jpg)
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.
3. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.
4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения ...
Летние домашние напитки: для здоровья и стройной фигуры 2015-06-28 12:15 5.jpg)
Утолять жажду лучше всего водой, мы неоднократно уже об этом писали. Но что греха таить, в летний зной так хочется лимонада, кваса, а не минералки. И вы вполне можете позволить себе эту маленькую вольность. Если это будут напитки домашние.
Лимонады, квасы, морсы промышленного производства в чем-то очень похожи. Все они — коктейль из воды, сахара и изрядного количества ароматизаторов, красителей и консервантов. Как правило искусственных, в редком случае натуральных. Жажду эти напитки утоляют плохо, полезных веществ организму не дают. Однако дело обстоит иначе, если речь идет о домашних напитках. В чем их преимущество перед промышленными, нам рассказала Евгения Маевская, врач-диетолог, гастроэнтеролог ...
|
| В избранное | ||
