| ← Декабрь 2014 → | ||||||
|
19
|
||||||
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Почему урчит в животе и как от этого избавиться?
|
Почему урчит в животе и как от этого избавиться? 2014-12-23 09:35 
* Самая частая причина — голод.
Если мы хотим, но не можем поесть из-за нехватки времени, или из-за того, что просто в этот момент негде утолить голод, то нужно обязательно перекусить. Но это не должны быть такие вредные для желудка продукты, как печенье, чипсы, шоколадные батончики. Лучше съешьте банан, мюсли в батончиках или выпейте стаканчик йогурта.
* Живот урчит после приема пищи.
Это происходит из-за того, что вы заглатываете воздух во время еды. Чтобы избежать такого последствия, старайтесь не разговаривать за обеденным столом, хорошо пережевывайте пищу. Это уменьшит количество воздуха, который попадает в пищевод.
* Ограничьте или совсем исключите из своего рациона ...
Шесть рецептов необычного применения кардамона 2014-12-23 09:38 
Кардамон — не просто пряность. Это отличное лечебное и профилактическое средство !
1. Универсальный антисептик.
Отвар 1 ст. ложки семян кардамона, приготовленный путем кипячения в одном стакане воды в течение 20 минут считается универсальным антисептиком. Он обладает антибактериальным свойством, и, поэтому может применяться при бытовых пищевых отравлениях, для полоскания горла при ангине, при стоматитах и гингивитах.
2. Профилактика кариеса.
Для этого неплохо иногда пожевать 1-2 щепотки кардамона. Однако это принесет пользу только людям без «дырок» в зубах и язвочек в полости рта.
3. Косметическое средство.
Отваром кардамона ополаскивают волосы против жирной себореи и перхоти.
4. Для похудения.
Его добавляют в ванны, особенно в солевые. Чтобы немного разогреть свое ...
Бадьян. Целебные свойства 2014-12-23 09:43 
Бадьян или анис звездчатый, как и большинство приправ с восточным характером, обладает массой целебных свойств. Традиционный ареал распространения: юго-запад Китая и Япония. Сегодня эту специю выращивают также в Индии и на Филиппинах.
Своим неповторимым лакричным ароматом и сильными антивирусными свойствами бадьян обязан наличию в своем составе шикимовой кислоты. Масло, полученное из анисовых звездочек, широко используют при создании новых парфюмерных композиций, производстве освежителей для полости рта, в ароматерапии и гомеопатии.
Бадьян против гриппа.
В древней китайской медицине бадьян использовали для лечения расстройств пищеварения, в том числе колик у младенцев. Позже из бадьяна была извлечена шикимовая кислота (иначе – шикимик), которая легла в основу лекарственного ...
Мука из семян расторопши 2014-12-23 09:45 
Полезный и вкусный продукт для здорового рациона! Содержание полезных веществ в ней чрезвычайно высоко, что обеспечивает оптимальное насыщение организма витаминами и минералами. Эту муку по достоинству оценят веганы, ведь в ней есть необходимые для хорошей работы кишечника клетчатка, а также жирные масла (до 32%). В муке из семян расторопши есть очень ценный биологически активный компонент - силимарин. Он обладает гепатопротекторным действием, то есть защищает печень от негативных воздействий и нормализует её функцию. Высокая концентрация слизей, биогенных аминов и смол также помогает оптимизировать работу печени и мягко очистить ее.
Особенно полезной эта мука будет для:
- Снижения уровня сахара в крови
- Понижения концентрации ...
Лимон от семи болезней 2014-12-23 09:50 
Лимон – фрукт на все случаи жизни. В нем настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто более универсальное.
И при ангине, и при тошноте, даже при гепатите вспомните про лимон!
Ангина
При острых болях в горле съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Кисло? Зато крайне полезно! Лимонный сок так же хорошо использовать для полоскания горла: разводим его водой в пропорции 1 : 3 и полощем каждый час в течение дня. Также соком можно 3 раза в день смазывать горло в местах, где скопился белый налет.
Бронхит
Если довели до бронхита, смешайте 50 г натертого хрена и сок 2 – 3 ...
|
| В избранное | ||
