Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Крем для зрелой кожи - секреты приготовления



Крем для зрелой кожи - секреты приготовления
2014-07-29 02:05
Крем для зрелой кожи - секреты приготовления Уходовые процедуры за лицом зрелой женщины предполагают интенсивное увлажнение и восстановление упругости кожи. Однако, магазинные крема не всегда способны удовлетворить запросы женщины, и в этом случае имеет смысл изготовить крем в домашних условиях, например, из майонеза и настоя ромашки. Ингредиенты: •Желток куриный – 0,5 шт. •Миндальное/оливковое масло – 2 чайные ложки • Морская соль – 1 чайная ложка • Отвар ромашки – 2 чайные ложки • Мед – ½ ч. л. •Вазелин – 2 чайные ложки Приготовление: 1. Из куриного желтка и миндального/оливкового масла сделать майонез. Затем добавить отвар ромашки и морскую соль. 2.Смешать все ингредиенты в эмалированной посуде ложкой. Косметический вазелин предварительно растапливать не нужно. 3.Поставить крем в морозилку, чтобы ...

Какие травы и ароматы хорошо подходят для cпальни?
2014-07-29 02:07
Какие травы и ароматы хорошо подходят для cпальни? 1. Базилик. Хорошо подходит для студентов и ответственных работников. Укрепляет нервы и стимулирует умственную деятельность после тяжелой нагрузки. Особенно ценятся растения с фиолетовыми листьями. 2. Зверобой. Подойдет людям, чувствующим себя никому не нужными. После тяжелой утраты, развода или во время разлуки. 3. Кедр. При депрессии и отсутствии желания что-то предпринимать. 4. Лаванда. Повышает работоспособность, производительность труда, настраивает на покупки и совершение сделок. Эта трава способствует глубокому сну. 5. Лимон. Побуждает к физической деятельности. Дает силы. Лимонный аромат поможет беременным во время токсикозов. 6. Полынь. Она снимет головные боли, расслабит мышцы, укрепит дух и тело. 7. Роза. Запах розы успокаивает, отгоняет грустные мысли. Роза снимает сердечные приступы и головные боли. Это первое средство при ...

Судороги в ногах
2014-07-29 02:11
Судороги в ногах Судороги в ногах являются наиболее распространенным видом непроизвольных мышечных сокращений. Они возникают, в том числе и у здоровых людей. С такими судорогами человек в большинстве случаев может справиться и самостоятельно. Для этого нужно одной рукой придерживать ногу в том месте, где располагается пораженная мышца, другой массировать ее. Движения должны быть схватывающими. Первая помощь при судорогах в ногах Еще один способ предполагает, сидя на полу, потянуть ступни к лицу. При этом можно помогать себе руками. Если судорога настигла в воде во время плавания, следует перевернуться на спину и плыть в таком положении. Ступню при этом следует потягивать рукой. При возникновении судороги у спящего человека, нужно в ...

Не обделяйте вниманием пастернак
2014-07-29 02:17
Не обделяйте вниманием пастернак Пастернак – овощ, заслуживающий пристального внимания, благодаря своей ценности для питания и здоровья. Несмотря на то, что большинство широко использует и хорошо знает морковь, сельдерей и петрушку, другой член это семьи, пастернак, часто отсутствует и на кухне, и на огороде. Однако в последнее время все больше людей открывают для себя этот овощ с большим питательным и лечебным потенциалом. Каковы же полезные свойства пастернака? Благодаря содержанию антиоксиданта фалкаринола, он может снизить заболеваемость раком, защищая здоровые клетки. Большое количество фолиевой кислоты в этом корне помогает снизить давление и предупредить такие врожденные дефекты, как волчья пасть. Низкая калорийность и высокое содержание клетчатки делают пастернак очень ...

А что вы знаете о зеленом луке?
2014-07-29 02:20
А что вы знаете о зеленом луке? Полезные свойства зеленого лука заключаются в наличии фитонцидов, которые защищают от вирусных инфекций. Салат с зеленым луком защитит от ОРЗ и гриппа. Перо лука также содержит хлорофилл, что полезно для кроветворения. Свежая зелень лука возбуждает аппетит, делает любое блюдо более привлекательным. Свойства зеленого лука способствуют пищеварению и процессу усвоения пищи. Зелёный лук содержит микроэлементы и необходимые организму человека провитамин А, витамины РР и С. 70г лука полностью удовлетворяют потребности организма в аскорбиновой кислоте. Зелёный лук полезен при авитаминозе, упадке сил, сонливости, головокружении, весеннем утомлении. Он оказывает лечебное действие при простуде и гриппе - благодаря содержащимся в нём фитонцидам, которые губительно действуют на болезнетворные ...

Пустырник
2014-07-29 02:23
Пустырник Спектр действия настоя и настойки пустырника, которую можно приобрести в любой аптеке, весьма широк: он нормализует сердечный ритм, имеет спазмолитическое и седативное, легкое мочегонное действие, увеличивает силу сердечных сокращений, снижает артериальное давление, а также улучшает пищеварение и регулирует менструальный цикл. Показаниями к применению пустырника являются: импотенция, бессонница, истерия, неврастения, сердечная недостаточность, эпилепсия, гипертония 2 и 1 стадии, стенокардия, аденома и другие заболевания. Пустырник всегда входит в состав успокоительных чаев, которые применяются при бессоннице и нервном возбуждении. Также используется это растение и наружно для заживления ран, поскольку имеет также противовоспалительное и антибактериальное действие. Если Вас мучает бессонница, а также при истерии, неврозах, повышенной раздражительности ...

Как использовать лечебную силу ваших рук
2014-07-29 02:26
Как использовать лечебную силу ваших рук На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы. Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи: 1. ПРОСТУДА Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по ...

В избранное