| ← Апрель 2014 → | ||||||
|
3
|
||||||
|
9
|
||||||
|
14
|
17
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Полезные свойства сельдерея
|
Полезные свойства сельдерея 2014-04-06 13:17 
Гиппократ рекомендовал его как средство от самых разнообразных хворей. Современные диетологи уверены, что по количеству полезных свойств сельдерей входит в первую десятку самых полезных овощей.
* Сельдерей обладает очищающим, омолаживающим и общеукрепляющим воздействием на организм.
* Является афродизиаком, увеличивает умственную и физическую активность, а также усиливает общий тонус организма.
* Обладает мочегонным действием, регулирует артериальное давление, укрепляет иммунитет.
* Добавленный сельдерей в пищу способствует лучшей выработке желудочного сока, помогает усвоить белки, предотвращает скопление газов.
* Сельдерей – это натуральный сжигатель жира. Он имеет "отрицательную калорийность", т. е. при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение. Он незаменимый ингредиент низкокалорийных диет, так как ...
Растения для чудесного зрения 2014-04-06 13:23 
Лекарственными растениями можно лечить практически все заболевания глаз
Препараты, приготовленные из лекарственных растений, применяются в современной медицине достаточно широко. Они обычно являются средствами дополнительной терапии, т. к. зачастую болезнь глаз - одно из проявлений состояния организма в целом (например, такого заболевания, как диабет).
1. Заболевания ограна зрения, связанные с общим ослаблением организма (или на фоне вялотякущих воспалительных процессов).
Лекарственные растения, стимулирующие центральную нервную систему:
плоды лимонника китайского,
корень женьшеня,
корень элеутерококка.
2. Глаукома, гипертонические изменения на глазном дне, воспалительные процессы в глазах
Лекарственные растения с мочегонным действим:
лист толокнянки,
лист ...
Гимнастика по Челнокову (шея) 2014-04-06 13:29 
В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...
1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз.
2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.
3. То же самое правым виском.
4. То же левым виском.
5. Поставить правую или левую ладонь под подбородок и сильно нажать им на нее (подбородок и ладонь неподвижны). Как и в предыдущих упражнениях, давление держать 7-10 секунд, повторить 3-5 раз.
6. Держа подбородок горизонтально и не наклоняя головы, попытаться на несколько секунд как-бы утопить подбородок в шее, одновременно подняв макушку ...
|
| В избранное | ||
