Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Развитие и тренировка мозга в любом возрасте


Развитие и тренировка мозга в любом возрасте

Выпуск 30
2011-10-02 

Авантюризм и развитие

Попробуйте привнести в свою жизнь немного авантюризма. У вас есть автомобиль? Отлично, тогда давайте отправимся в путешествие в место с загадочным названием "сам не знаю куда". Только не забудьте загрузить в машину родственников и друзей, они пригодятся нам в пути.

Итак, вы в пути. Пусть ваши пассажиры по очереди подсказывают вам куда рулить и что делать: "На следующем перекрестке поверни направо", "Остановись здесь" и т. п.

А можно сделать немного по другому. Перед дорогой расстелите на полу карту города и его окрестностей и дружно бросьте на нее монетки, каждый по одной. Затем выберите какой-либо один или постройте общий маршрут для всех пунктов выпавших на карте. Поднимите карту и вперед! Да, и не забудьте в пути вспомнить и сделать те упражнения, которые описывались в статьях "По дороге с облаками или нейробика в пути". Часть 1 и Часть 2 накапливая новые ощущения от общения с людьми и природой.

Чаще всего, садясь за руль мы уже знаем конечную цель нашего пути, а мозг привычно подготовил шаблон маршрута. Проделывая упражнение "сам не знаю куда" вы не знаете куда занесут вас друзья, не знаете конечной точки маршрута и как вы потом будете оттуда выбираться.

И эта неизвестность заставляет вас активизировать свое внимание, подмечать все новое, что встречается вам на пути, стимулируя мозг к создания новых ассоциаций и нейронных цепей. Ну и заодно, совершенствуете (вместе с вашими пассажирами)  навыки ориентации в пространстве.

Вы, конечно, можете все проделать и самостоятельно, но с друзьями все будет гораздо веселее. Вы приобретете совместный опыт, общие ассоциации и переживания и множество хороших воспоминаний.

А для жителей нашей столицы Биглион предлагает 50% скидку на вечернюю театрализованную экскурсию "Аномальная Москва". Регистрируйтесь и вперед за новыми впечатлениями!


Развитие и тренировка мозга в любом возрасте

http://fitnessbrain.ru/

Автор рассылки Поветкин Дмитрий 


В избранное