Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Создание легких отношений с трудным родственником

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Новоселова Е.

Статистика

6 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Создание легких отношений с трудным родственником Как защитить себя от агрессии трудного родственника?


Примеры из писем людей,  у которых их родственники деградируют как личности. Способ выстроить отношения так, чтобы защитить себя от их агрессивных нападок.

История клиента  Сергея.

«У моего брата сложная судьба. Он прошел войну в чечне. Из-за его злобы и алкоголя семейная жизнь развалилась, жена от него ушла. Он практически перестал следить за собой, не моется, ходит обросший. Целый день смотрит телевизор и ругает правительство. Работает по пол года, провоцирует конфликты со всеми, увольняется и опять устраивается. Работать, ему мешает его агрессивный характер. Всем окружающим он выносит мозг. Мне жаль его, он несчастный человек. Сначала я помогал ему, чем мог. Теперь же все чаще он срывает на меня весь свой негатив.Слышать это больше не могу. А он думает, что я как и другие отворачиваюсь от него. И от этого мое чувство вины меня съедает. Что мне делать?»

 Вы хотите помочь своему родственнику.  «Трудный родственник» требует много сил, времени,  а вместо благодарности  проявляет агрессию своему благодетелю?

 Вполне возможно, его нападки бьют именно по вам. В своей работе я помогаю клиентам с такой проблемой. Если это касается вас, вам  необходимо разобраться с собственными чувствами к проблемному родственнику. Проанализировав их, избавиться от негативных (обида  злость, безысходность, чувство вины) и актуализировать позитивные чувства внутри вас (любовь, доброта, чувство вашей индивидуальности и др.).

 Позитивные чувства дадут вам  ресурс в сложный период  жизни. Порой жизнь ставит нас в условия, когда «трудный родственник» зависит от вас. Он болен, и за ним нужен уход. В этой ситуации вам  необходимо  быть защищенным от него и только тогда вы сможете демонстрировать терпеливое, доброжелательное отношение к нему.

Не менее важно, сохранить себя и защитить свою семью от его агрессивных нападок, иначе вы потеряете силы, и вашему родственнику это никак не поможет решить его проблемы.

 Изменить вашу установку в общении с ним поможет «техника пустого стула». С помощью этой методики у вас появляется возможность оказаться в роле «трудного родственника» и понять мотивы его поведения, а значит найти нужные слова для него в общении.

Если ваш родственник осознает, что вы его понимаете, он будет проявлять меньше агрессии. После прояснения отношений с «трудным родственником», вы сможете относиться к нему нейтрально. Эмоциональное отдаление при сохранении общей доброжелательности отношения, будут наилучшей защитой.

P.S.  Специальное предложение действует в течении 2 дней, с даты получения вами этого письма  http://www.family-light.ru/offer/

Желаю  вам, легких отношений с «трудным  родственником».

Удачи ВАМ и ВАШИМ близким!!

 

С уважением, Евгения Новоселова

Коуч, психолог-практик, психодраматист, автор проекта

«Создание легких отношений с ТРУДНЫМ РОДСТВЕННИКОМ» http://www.family-light.ru/register/

 

 

 
В избранное