100 советов о здоровье, только проверенные технологии: Сауна и парилка
Мы предостерегаем вас ходить в парилку или сауну тем, кто свое меню не разделил на белковый и углеводный стол и не очистил толстую кишку. Собственно, все наши рекомендации, которые начинаются с методов стимуляции кровообращения, могут только навредить. Так что, пожалуйста, если вы не переломили свою спесь и жадность на пути к очищению организма — не читайте далее. Нам нужны только здоровые люди, а не упрямцы, которые калечат себя из-за любой неразумной прихоти.
Но если вы чисты и готовы втягивать
в кровь чистые вещества, а желудок не мучается неправильной пищи — ни сауна, ни парилка, не принесут вам ни капли вреда, а даже наоборот — исключительную пользу.
Детальнее можно увидеть здесь: http://rybkadljavseh.ru/ot-saunyi-do-asanyi/sauna-i-parilka