| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
27-09-2010
Интересные статьи о разном. О красоте, о здоровье, о доме, о семье.
Статистика
0 за неделю
Интересное о разном
Банный день Настоящая русская баня известна и любима многими с незапамятных времен. Загадочное место, где голых людей коптят над паром, хлещут вениками, а затем купают в ледяной проруби, потрясало воображение иностранцев еще во времена Древней Руси. Основное отличие русской бани от классической сауны - в воздухе. В сауне воздух обычно сухой, а в русской бане - влажный. Сухой воздух позволяет поднимать температуру в сауне до 100 -120 С. Воздух в русской парной бане не превышает 60 - 65 С. Уже через пять-дес...
Интересное о разном
Как бросить курить и не набрать лишний вес? Многие курильщики, решив расстаться с пагубной привычкой, опасаются излишней раздражительности и нервозности, а также набора лишнего веса. Опасения эти не лишены оснований, отказ от курения многим дается нелегко психологически, а набор веса лишь усиливает напряжение. К счастью, через некоторое время вес стабилизируется, и большинство возвращается к прежней норме. Этот процесс может длиться до шести месяцев. В I веке до нашей эры американские индейцы использовали ...
Интересное о разном
8 правил для желающих сбросить вес Заведите себе специальный <диетический дневник. Он поможет подкорректировать ваш рацион, найти ошибки питания. Не забывайте записывать все, что вы съели за день - это позволит вам выработать дисциплину питания. Соблюдайте режим. Оптимально 3-4-разовое питание, желательно в одно и то же время. От ужина до завтрака должно пройти не менее 5-7 часов. Не забывайте о воде. Не пейте во время еды, а только перед едой (за 15-20 минут. Учитывайте также энергетическую ценность напит...
Интересное о разном
Все, что вы хотели знать о фитнессе, но боялись спросить В какое время лучше всего тренироваться? Невозможно точно сказать, какое время больше всего подходит для тренировки. Важно лишь тренироваться в одно и то же время. Организм привыкает к режиму, определенный ритм занятий делает их намного эффективнее. Не имеет большого значения, будет ли это утро, день или вечер. Можно ли есть перед тренировкой? Примерно за час перед тренировкой можно легко перекусить. Это позволит вам поддержать уровень сахара в крови...
Интересное о разном
Низкокалорийные блюда для вашего стола Для многих людей еда - одно из самых любимых удовольствий, в котором, согласитесь, весьма трудно себе отказать. И не отказывайте! Вяло ковыряя вилкой одинокий листик салата или ростки пророщенной пшеницы, вы вряд ли станете искренним приверженцем здорового питания. Не стоит полностью ограничивать себя в еде. Старайтесь просто не впадать в крайности и соблюдать меру, не перехватывайте еду мимоходом, занимаясь другими делами. Полноценный вкусный обед в компании хороших ...
Интересное о разном
Советы косметолога: нарушая запреты Косметология является одной из наиболее бурно развивающихся областей. Многочисленные достижения этой отрасли позволяют женщинам дольше сохранить молодость и красоту . В то же время, есть определенные правила ухода за внешностью, не подвергающиеся сомнению на протяжении многих лет. Но так ли это на самом деле? Самые распространенные правила: Не выщипывать волоски выше линии бровей Неверно. Отросшие волоски выше основной линии выглядят некрасиво. С другой стороны, лишние в...
Интересное о разном
Проблемные зоны? Избавьтесь от них! Наверно, в мире совсем мало женщин, полностью довольных своим телом. Даже признанные красавицы кино и шоу-бизнеса имеют комплексы, связанные с различными частями тела. Виктория Бекхем недовольна своим животом, певица Лили Ален считает, что у нее некрасивые бедра, а Шакира недовольна вообще всем телом, за исключением пресса. Конечно, нужно различать реальные и мнимые недостатки. Если с мнимыми бороться бесполезно - <широкие бедра> тут же заменят <толстые руки> или <некрас...
Интересное о разном
Тени на глазах, а не под ними! Как избавиться от темных кругов под глазами? Красота глаз определяется не только их формой и цветом, но и состоянием век. Мешки или темные круги способны испортить впечатление даже от самых обворожительных глаз. Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, требует тщательного ухода. Глазная впадина сама по себе создает эффект тени, усиливая впечатление темных кругов. Они могут быть по разным причинам: Внутренние заболевания (в этом случае местное лечение бесполезно, нужно ...
Интересное о разном
Еда, которая лечит Среднестатистический человек съедает за жизнь 20 - 25 тонн еды. Неизвестно, какой процент составляет здоровая и полезная пища , но, определенно, эта цифра уменьшается с каждым годом. О вреде фаст-фуда, думаю, вам и так известно, поэтому давайте поговорим о том, какие продукты, наоборот, приносят пользу нашему организму. Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но определенное влияние на здоровье еда, безусловно, оказывает...
Интересное о разном
Как правильно питаться в жаркую погоду? Летом, в периоды особой жары, нередки случаи пищевых отравлений, расстройства желудка и других неприятностей. Поэтому обратите внимание на свое питание, летом за ним стоит следить особенно тщательно. Постарайтесь не пить черный чай и кофе . Избегайте также газировки и сладких соков - они не утоляют жажду, через непродолжительное время вы вновь хотите пить. Пейте зеленый или травяной чай и минеральную воду. Травяные чаи из мяты, душицы и других целебных трав, являются...
