Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интересное о разном

Интересное о разном

Лето без проблем! Лето - любимое многими время, прекрасная пора, когда световой день максимален, а на работе относительное затишье. Одним словом - пора отдыха. В спокойном, расслабленном состоянии мы зачастую забываем об опасностях, которые таит в себе это время года. Несколько простых советов, которые помогут вам не омрачить летний сезон. Температура -40 градусов по Цельсию точно равна температуре -40 градусов по Фаренгейту. Это единственная температура, в которой две этих шкалы сходятся. 1. Кондиционер -...

2012-01-12 09:06:24 + Комментировать

Интересное о разном

Что мы знаем о <диетических продуктах? С приходом весны даже самые стойкие из нас находят у себя реальные или мнимые недостатки, и начинают задумываться о диетах. Современная индустрия с готовностью предлагает нам всевозможную <помощь> - самые разные продукты с надписями <био, light, фитнесс-питание, органическую еду. К сожалению, производители продуктов по полной программе эксплуатируют наше желание иметь хорошую фигуру , благодаря правильному и здоровому рациону. Например, среди худеющих очень популярны ...

2012-01-05 09:06:07 + Комментировать

Интересное о разном

Как заставить себя заниматься спортом? Наконец, это все же случилось - вы решили заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе. Почему это так сложно - надолго сохранить правильный настрой? В этом нет ничего удивительного, большинство людей не могут заставить себя регулярно тренироваться до тех пор, пока не найдут подходящую программу. Составьте свой личный фитнесс-план, подходящий именно вам. В этом случае, ваши шансы заниматься спортом продолжительное время...

2011-12-29 09:06:05 + Комментировать

Интересное о разном

Как научиться рано вставать? Как обычно начинается наше утро? Сумасшедшая беготня, вечная нехватка времени, работа, где мы являемся сонными, слегка раздраженными и помятыми. Оттягивая подъем до критической точки, и, в очередной раз, опаздывая, мы судорожно придумываем оправдание про застрявший лифт и пробки на дорогах. Вставая раньше, вы можете привести голову и мысли в порядок. Утренние часы несут в себе тишину и спокойствие, которых так не хватает в течение шумного дня. Это время уединения, когда можно с...

2011-12-22 09:06:05 + Комментировать

Интересное о разном

Как добиться идеальной осанки? Известно, что люди изначально оценивают друг друга по внешнему виду. Стремясь создать о себе хорошее впечатление, мы стараемся следить за весом, красиво одеваться, пользоваться косметикой и т.д. Тем не менее, привлекательность образа может испортить одна, на первый взгляд, не значительная деталь - наша осанка. Сутулая, сгорбленная спина, шаркающая походка - эти <мелочи> способны свести на нет все усилия. Недаром во все времена особо отмечали < царственную осанку , считая ее п...

2011-12-15 09:07:43 + Комментировать

Интересное о разном

Вспомнить всё! Пионером в исследовании памяти человека считается Герман Эббингауз, ставивший эксперименты на себе (основной методикой было заучивание бессмысленных списков слов или слогов. Часто ли вы задаетесь вопросом, что вы делали неделю назад? Или что ели вчера на обед? Если задумались, то эта статья для вас. Забывчивость - это тревожный симптом. Стоит серьезно заняться своей памятью при первых признаках появления забывчивости. Какие причины появления этого недуга? Множество людей испытывают продолжит...

2011-12-08 09:06:06 + Комментировать

Интересное о разном

Как сохранить суставы здоровыми? До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть. Остеоартрит (остеоартроз) - наиболее распространенное заболевание суставов, может прийти с возрастом, в результате внезапной травмы, хронической перегрузки или напряжения, а также десятка других причин. К счастью, есть возможность предотвратить это заболевание, или облегчить симптомы, немного изменив свои еж...

2011-12-02 13:34:47 + Комментировать

Интересное о разном

Что вы знаете о сне? Сон - одно из самых естественных природных состояний человека. Треть жизни человек проводит во сне, но много ли мы знаем об этом? Один из необычных, но очень актуальных международных дней отмечают в марте - это день здорового сна. По данным ВОЗ, за последние 100 лет общее время сна в течение ночи уменьшилось на 20. Человек перестал спать столько, сколько нужно его организму. <Я провожу во сне треть своей жизни, и эта треть - отнюдь не худшая, - говорил Альберт Энштейн. Многие из нас с ...

2011-10-29 10:06:03 + Комментировать

Интересное о разном

Выпадение волос: в поисках утраченного Один из самых распространенных страхов в зрелом возрасте - боязнь облысения. Отчаянно не желают расставаться с шевелюрой как мужчины, так и женщины. Мнение о том, что лысеют исключительно мужчины, неверно. У женщин чаще встречается иной тип выпадения волос. Срок жизни волос на голове разный: у мужчин в среднем 2 года, у женщин 4-5 лет. Весной, во время <сезонного> выпадения волос, это становится еще более актуальным. В это время года проблемы со здоровьем и внешним ви...

2011-10-21 10:06:22 + Комментировать

Интересное о разном

Худейте с удовольствием! Стресс - одна из самых распространенных проблем современного общества. Мы писали об этом в статье <Вспомнить все. С физиологической точки зрения стресс - это защитная реакция организма на различные перемены, в том числе, в питании. Ограничение приема пищи, отказы от привычных продуктов - все это приводит к стрессу организма. В результате, диета, как правило, малоэффективна. Первая диета была изобретена в 1087 году Вильгельмом Завоевателем. С другой стороны, грамотно составленная ди...

2011-10-14 10:06:07 + Комментировать