- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
06-12-2016
Адрес
автора: home.health.nodiet-owner@subscribe.ru
Как похудеть быстро, и остаться стройной навсегда? Диета. Практически каждая женщина, хоть раз в жизни использовала какую-нибудь диету для того, чтобы стать более привлекательной. Что же такое диета на самом деле? Диета - это временное изменение в рационе питания человека, с целью достичь определенных результатов. Используется диета почти всегда с целью похудеть. Очень редко диеты используют с целью улучшить здоровье. Так поможет ли диета похудеть? Естественно. Похудеть она поможет. А дальше что? Как только результат достигнут, мы откладываем диету в сторону, и начинаем питаться так как привыкли. И что? Килограммы возвращаются да еще и друзей приводят. Как же быть? Что нужно изменить в нашей жизни, чтобы не попадать в такую ловушку? Во-первых, нужно изменить отношение к понятию "диета". Как я сказал: диета - это временное изменение. Ключевое слово здесь ВРЕМЕННОЕ. Диета - это что-то неудобное, от которого хочется поскорей избавиться, чтобы стало комфортно. Поэтому, для того, чтобы получить длительный результат в деле похудения, не нужно использовать разнообразные диеты, необходимо разобраться в причинах набора веса, и немножко изменить принципы своего питания. Изменения эти должны быть настолько незначительны, что введя их, вам должно быть комфортно. Именно в этом увлекательном деле, лучшим помощником вам станет рассылка "Худеем без диет"
Статистика
0 за неделю
Iнтернет-бiзнес для новачкiв
Iнтернет-бiзнес для новачкiв 2020-01-20 00:30 Олексiй Руденко <noreply@blogger.com> Не секрет, що бiльшiсть користувачiв iнтернет, хоч один раз в життi, мрiяли про власний iнтернет-бiзнес. Певно, Ви не виключення. Що ж вам завадило стати успiшним iнтернет-бiзнесменом до моменту прочитання даноi книги? Дозвольте я вiдповiм за Вас. Це вiдсутнiсть необхiдноi iнформацii. Якщо поглянути непрофесiйним поглядом, то створення iнтернет-бiзнесу - це процес натискання певних кнопок на рiзних сайтах в певнiй пос...
Як досягти бiльшого ч.1
Худеем без диет
Белки, жиры и углеводы в нашем рационе * С чего необходимо начинать похудение? * Яка дieта сама ефективна? * Чи можна скинути 15 кг за 3 мiсяцi? * Як пiдтримувати вагу? * Как продлить молодость женщине? * Хронический запор, как решить проблему?
http://feedproxy.google.com/~r/alexrudenko/fNTz/~3/h4eQ-TjJBjM/blog-post.html 2019-02-27 23:31 Alex Rudenko <noreply@blogger.com> Калькулятор питания "Сам себе диетолог" Получить бесплатно! Белки, жиры и углеводы в нашем рационе 2019-02-27 23:31 Alex Rudenko <noreply@blogger.com> Наше питание должно состоять из огромного множества компонентов, которые очень важны для нашего здоровья как сами по себе, так и в комплексе. Условно наше питание разделяют на макро и микроэлементы.Микроэлементы - это ...
Худеем без диет Хронический запор, как решить проблему?
Отвечаю на вопрос читательницы: <Добрый вечер! У меня хронический запор. правильное питание и норма воды в день не помогают решить проблему. возможно вы что-то подскажете, и поможете ( > Давайте разбираться. Для начала рассмотрим возможные причины хронического запора. Это могут быть: Читать дальше http://blog.alexrudenko.com/2019/03/blog-post_17.html Задать свой вопрос http://blog.alexrudenko.com/p/ask-alex.html С уважением, Алексей Руденко ...
Как наладить правильное питание в современных условиях города?
Как наладить правильное питание в современных условиях города? 2018-04-02 23:16 Алексей Руденко <noreply@blogger.com> Мы - городские жители, попали в ловушку. Для полноценного питания нам просто необходимы фрукты и овощи, так как они - это основной источник питательных веществ для нашего организма. Но, покупать их в супермаркете (в достаточном количестве) получается очень дорого. Плюс ко всему, питательная ценность таких овощей и фруктов почти нулевая, из-за очень раннего сбора урожая. В этом ролике ...
Фрукты и овощи - патовая ситуация
Фрукты и овощи - патовая ситуация 2018-04-02 09:30 Алексей Руденко <noreply@blogger.com> ...
Для чего мы едим?
Для чего мы едим? 2018-04-01 09:00 Алексей Руденко <noreply@blogger.com> ...
