- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Апрель 2018 → | ||||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
06-12-2016
Адрес
автора: home.health.nodiet-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Вредные продукты, приводящие к неизлечимым заболеваниям
|
Вредные продукты, приводящие к неизлечимым заболеваниям 2018-04-02 23:37 Алексей Руденко <noreply@blogger.com> В рационе современного человека присутствует очень много веществ, негативно влияющих на здоровье. Но одно из самых вредных составляющих, специально добавляется производителями, в каждый магазинный продукт. Cмотреть видео на Youtube Самый лучший доктор 2018-04-15 22:44 Алексей Руденко <noreply@blogger.com>  Витамин С, или L-аскорбиновая кислота является самым известным незаменимым питательным веществом среди витаминов.Витамин C известен всем своей способностью предупреждать и устранять общие симптомы простуды и гриппа, он помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами. Этот витамин принадлежит к водорастворимым, его излишек быстро «вымывается» из организма. Поэтому необходимо обеспечить его регулярное поступление вместе с продуктами, которые вы употребляете. Функции витамина СВитамин С – важный антиоксидант, помогающий организму избавиться от свободных радикалов.Кроме того, он представляет собой ценный многофункциональный витамин. витамин С вносит свою лепту в обеспечение здорового состояния кожи, ее соединительных тканей, мышц и других органов тела, он также входит в состав ферментов и улучшает способность эритроцитов связывать железо. Витамин С способствует надлежащему функционированию надпочечных желез, что помогает организму преодолевать разнообразные стрессы. Этот витамин также обеспечивает защиту некоторых жирорастворимых витаминов от окисления, это, в частности, касается витаминов А, е и даже некоторых витаминов группы В. Витамин С в значительных количествах содержится только в фруктах и овощах, хотя его часто используют для витаминизации продуктов питания. Однако пища может потерять витамин С в процессе ее приготовления и хранения, поэтому не следует хранить продукты долго и нужно избегать замачивания фруктов или овощей в воде. Последствия недостатка∙ Кровоточивость десен,∙ выпадение зубов, ∙ депрессия, ∙ воспаления слизистых оболочек, ∙ варикозное расширение вен, ∙ геморрой, ∙ излишний вес, ∙ депрессия, ∙ раннее образование морщин, ∙ бессонница. |
| В избранное | ||
