| Октябрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
|
25
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
24-10-2010
Адрес
автора: home.health.nmedik-owner@subscribe.ru
Статистика
-20 за неделю
Народные средства и рецепты
«Генеральная очистка» организма
Балластные веществаКаждый автолюбитель знает, что плохого качества бензин, засоряя двигатель, может привести к выходу его из строя. Так и с организмом человека. Если в организм поступает недоброкачественная пища (а сейчас в продаже много различных добавок в продукты, много всяческих «кока-кол»), то он преждевременно изнашивается, стареет. Этому «помогают» и в избытке употребляемые жиры животного происхождения. Вот почему наш организм нуждается в периодической «чистке». Само собой разумеется, в первую очередь, следует соблюдать принципы рационального питания. Питаться надо стараться в большей мере натуральными растительными продуктами из экологически более чистых районов. С целью борьбы с засорением организма шлаками, рекомендуется как можно чаще употреблять балластные вещества, которыми весьма богаты такие продукты, как хлеб с отрубями, хлеб ржаной, хлеб пшеничный, горошек зеленый, морковь, репа, баклажаны, тыква, малина, яблоки, черная смородина, черноплодная рябина (арония), укроп. Для здорового человека достаточно в сутки вводить в организм 20 г балластных веществ. При высоком же содержании холестерина в крови организму требуется 40 – 50 г этих веществ. Хорошим очищающим действием обладает лимон. Самый простой и самый приятный способ – соки и вода. Утром натощак выпейте стакан лимонного сока наполовину с водой. Потом пейте с водой сок: яблочный, морковный, свекольный, смородиновый – через час по стакану. Есть при этом ничего не нужно. На следующий день, если чувствуете себя хорошо, можно повторить то же самое. Если же ощущаете слабость, головокружение, начинайте есть. Только ни в коем случае ничего жирного, соленого, сладкого, жареного! Через несколько дней у вас исчезнут боли в суставах, голове, внутренних органах, появится легкость во всем теле. Вы похудеете на пару-тройку килограммов. Можно воспользоваться и другим способом с использованием лимона. Возьмите 2 лимона средней величины, 2 апельсина, разрежьте их на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку. Эту массу смешайте с 2 столовыми ложками меда и выдержите в стеклянной посуде сутки при комнатной температуре, после чего поставьте в холодильник. Принимайте по 2 – 3 чайные ложки в день (с чаем перед едой). Эликсир молодости по-китайскиДревние китайцы изобрели не только порох, зонтик и фарфор. Они придумали ещё и «эликсир молодости». Его рецепт нашли в одном из тибетских монастырей в 1971 г. Эксперты ООН несколько лет проверяли его эффективность. Теперь в его целебных свойствах нет сомнений. Научно доказано, что эликсир избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ. В результате очищенные от шлаков кровеносные сосуды становятся более эластичными. А это является лучшей профилактикой сердечно-сосудистых и многочисленных обменных заболеваний, способствует нормализации кровоснабжения сосудов головного мозга. Приготовление эликсира не представляет сложности. Возьмите 360 г чеснока, тщательно промойте, мелко нарежьте и растолките в глиняном или деревянном сосуде. Чеснок залейте 96-градусным (200 г), медицинский – не 96 градусов, а меньше, спиртом, плотно закройте, взболтайте и храните 10 дней в темном прохладном месте. Эликсир настаивают обязательно в глиняной посуде. По истечении десятидневного срока жидкость фильтруют через марлевую салфетку, дают ей отстояться в течение 2 – 3 суток, а затем начинают прием. Принимать эликсир надо перед едой, запивая его холодным молоком (50 г), строго по схеме, которую мы представляем (цифры указывают количество капель).
В последующие дни пить по 25 капель 3 раза в день, также запивая молоком, пока не кончится эликсир. При четком выполнении курса приема организм полностью омолаживается. Повторный прием рекомендуется не ранее чем через 5 лет. |
| В избранное | ||
