Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение: пропущенное звено

  Все выпуски  

Похудение: пропущенное звено; МОЛОКО ПОВЫШАЕТ ВЕС НОВОРОЖДЕННЫХ. А ЧТО ВЗРОСЛЫЕ?


Молоко – идеальный продукт, созданный природой для прибавки веса у новорожденных млекопитающих. А добавит ли лишние килограммы употребление молока у взрослых? И как отразится увлечение молочными продуктами на здоровье в целом? Новейшие исследования несут любопытную информацию к размышлению.

Коль мы заговорили о прибавке веса, то в этой связи важно рассмотреть состав молока. Безусловно, состав молока отличается у представителей разных видов млекопитающих и в разные периоды лактации.

Тем не менее можно отметить общую закономерность. Молоко содержит скромное количества белка. А главными макроэлементами молока являются преимущественно углеводы и жиры.

ПАРАДОКСАЛЬНО, НО СОСТАВ МОЛОКА (КАК МОЛОКА ЧЕЛОВЕКА, ТАК и ДРУГИХ МЛЕКОПИТАЮЩИХ) ПОДОБЕН СОСТАВУ ПИЩИ, КОТОРАЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО ПОВЫШАЕТ ВЕС

Именно сочетание высокого содержания жира с высоким содержанием углеводов – как раз та комбинация, которую содержит пища современного общепита. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ …

Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com


В избранное