Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Нетрадиционные методы лечения Правильное дыхание поможет похудеть


Учись правильному дыханию!

Хочешь побыстрее похудеть? Тогда дыши правильно!правильное дыхание Вы изводите себя аэробикой, и все равно не худеете. Почему? Одна из причин – «неправильное» дыхание. Поверхностное и частое. Ну а на самом деле вам надо дышать как профессиональные бегуны – редко и глубоко. Режим частых поверхностных вдохов блокирует сжигание жира и вдобавок изнашивает сердце. Читать далее


В избранное