Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Оздоровление и очищение организма.Народная медицина

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 419 RSS
←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://life5plus.ru
Открыта: 08-01-2013

Автор
demnn

Статистика

419 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Оздоровление и очищение организма.Народная медицина.БОЛИ В СУСТАВЕ КОЛЕНА .



Здравствуйте, с Вами на связи автор блога-ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА  http://life5plus.ru

 В сегодняшней статье речь пойдет о    БОЛИ В СУСТАВЕ КОЛЕНА
 
                                                                                           

Большой вес — враг колена

Прогресс современного мира постепенно сводит к минимуму необходимость активного движения , для поддержания здорового образа жизни . Разнообразная домашняя техника , автомобили , лифты — все это минимизирует энергетические затраты человека и являются прямым следствием набора лишнего веса . Можно сказать , что боль в суставе колена и избыточный вес находятся в прямой зависимости друг от друга . Очень велик процент полных  людей болеющих артрозом . У таких людей нагрузка на коленные и позвоночные суставы особенно велика . От величины ежедневной нагрузки на коленный сустав зависит и степень его изношенности . Чем больше нагрузка , тем сильнее изнашивается сустав .

Избыточный вес оказывает негативное воздействие на кровообращение  организма ,  что является причиной возникновения застойных явлений в суставных тканях . Они испытывают недостаток питательных веществ . Помимо этого ,  у тучных людей гораздо чаще возникает плоскостопие .

Нарушенный при этом обмен веществ приводит к развитию различных  болезней нижних конечностей и позвоночника . К их числу можно отнести деформирующий артроз ,  остеохондроз .

Во время этих болезней поражаются хрящевая ткань и межпозвонковые диски . Хрящ становится мягче ,  вполне вероятно возникновения на нем трещин и частичное разрушение  . Суставные концы костей сближаются и при движении увеличивается трение между ними . » Защищаясь » наш организм старается равномерно распределить нагрузку , как результат костная ткань разрастается по краям суставных поверхностей ,  происходит образование шипов . Наиболее болезненно это заболевание для коленных и тазобедренных суставов .

Болезнь очень сложно распознать ,  поскольку на ранних этапах развития она практически никак не проявляется . Первыми симптомами начинающегося заболевания можно считать слабых хруст коленей и очень быструю утомляемость . Спустя определенное время боль в суставе колена начинает возникать значительно чаще : на начальных  этапах движения , длительной ходьбе , занятиях спортом . На развитие болезни может указывать тот факт , что болевые ощущения   в начале движения возрастают ,  потом затихают , а вечером снова усиливаются . Это сильно мешает человеку ночью спокойно спать .

 

 Я буду сообщать Вам об обновлениях на моем блоге http://life5plus.ru

 
 Используйте данные материалы ,  и действуйте , чтобы получить от них реальные результаты для  исполнения Ваших самых заветных целей .


 Мой блог : http://life5plus.ru
 Напишите мне письмо на почту E-mail : kacenbogenrudolf8491@yandex.ru мне было бы приятно узнать Ваше мнение

P.S  Уверен ,что у ВАС есть друзья и знакомые , которым будет интересен этот проект. ВАМ ,  нужно только дать им ссылку на мой блог life5plus.ru
 для этих людей ВАША рекомендация может стать настоящей находкой .
 
 Автор рассылки  Николай Кузнецов
 Письмо было послано  kacenbogenrudolf8491@yandex.ru
 отправитель : Николай Кузнецов , Нижний Новгород , Российская Федерация

 

 
В избранное