Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Попрощайся с болезнью Бехтерева Обострение болезни Бехтерева смягчает спокойное состояние


 2021-12-02;      470
 

Обострение болезни Бехтерева

        Здравствуйте, дорогой друг

       Обострение болезни Бехтерева тем сильнее, чем хуже эмоциональное состояние

    Обострение болезни Бехтерева происходит неожиданно. Эмоциональное напряжение скапливается постепенно. Нервотрепка на работе, неурядицы  в семье. Нестабильное здоровье. Появляется раздражительность, злость, нервозное состояние, желание нагрубить, обругать.

А, тут периодическая боль, порождаемая болезнью Бехтерева, не дает расслабиться и отдохнуть, как следует. Естественно, обострение затягивается надолго.

Обострения боли при болезни Бехтерева в таком состоянии длятся дольше обычного и отнимают много жизненных сил. Что еще больше ухудшает эмоциональное состояние больного с диагнозом болезнь Бехтерева. Я у себя заметил такую связь.

    Нервное напряжение снимается длительной ходьбой

   Я, иногда, уставший после работы и нервного напряжения, шел домой несколько остановок пешком. Часто, такая спокойная, неспешная ходьба позволяла мне отвлечься от дурных мыслей и успокоиться.  Домой я приходил в хорошем расположении духа.

Если у вас работа физическая, то лучше сразу после работы принять контрастный душ и хоть не много поспать.

Когда чешутся кулаки и хочется кого-нибудь побить от злости и отчаяния,...............

Читать дальше 

http://lecheniebehtereva.ru/ ;

 viktor_grom@mail.ru

 Автор рассылки Громаков Виктор



В избранное