Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание от медицины Израиля, в т.ч. как похудеть" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
labell

Статистика

171 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья Детокс-программа для кожи в домашних условиях


О том, что кожа является индикатором состояния здоровья, всем прекрасно известно. Специалисты еще называют ее «третьей почкой» - ведь через кожу выводятся продукты распада, и, если глядя на себя умытую в зеркало, вы понимаете, что все могло бы быть и лучше (имеются высыпания), значит, кожа просто не справляется с выведением всякой «нечисти», которая и украшает ваш прекрасный фейс.

Что делать? Помогать, конечно, же!  То есть помимо основного ухода (очищение-тонизирование-увлажнение/питание) раз в неделю необходимо уделять себе любимой некоторое количество времени. Можно регулярно посещать салон красоты, где вам наведут красоту с помощью самых современных средств.

А можно наготовить себе всякой полезной косметологической всячины и кайфануть с пользой для здоровья и красоты. Главное, знать особенности своей кожи, а то приготовите что-нибудь не то. Кстати, сейчас наблюдается тенденция возвращения к использованию  народных средств. Конечно, о сравнении с профессиональной косметикой можно даже не заикаться, но польза все равно будет. Потому что любовь, которая проявляется в отношении к себе и действует изнутри, всегда являлась и будет являться средством number one. Так что орать, мол, «денег у меня нет, потому я страшная» - это удел дамочек, не обремененных любовью к себе. А мы возьмем себе в товарищи принцип «кто ищет – тот всегда найдет».

Итак, очищать кожу будем в три этапа: паровая ванна, пилинг, медовая маска. Теперь подробнее о каждом этапе.

1. Делать паровые ванны полезно при любом типе кожи. Эта процедура очищает кожу, избавляя ее от черных точек, оказывает оживляющее воздействие, способствует смягчению и улучшению кровообращения. При нормальной коже паровые ванночки рекомендуется делать раз в десять дней, при жирной – раз в неделю, при сухой – раз в две недели. Продолжительность паровой ванночки для нормальной и комбинированной кожи – 5 мин., для жирной – 10 мин., для сухой – 2-3 мин. Противопоказания: очень сухая, раздраженная, вялая кожа с расширенными порами, склонность к расширению кровеносных сосудов.

Как сделать паровую ванну: вам потребуется большая миска, в которую необходимо положить пару столовых ложек высушенной травы (ромашка, липа, шалфей – по желанию, в общем), залить их кипятком, дать настояться 2 минутки, после чего наклониться над паром, накрыв голову большим махровым полотенцем. Длительность процедуры зависит от типа кожи, как уже было сказано выше. Перед процедурой обязательно очистите лицо, как обычно. После паровой ванны умойтесь сначала теплой водой, потом более прохладной. И переходите ко второму этапу детокс-программы.

2. Пилинг. Если пользуетесь магазинным средством – то действуйте согласно инструкции, указанной на упаковке. Общий принцип для всех скрабов – это после нанесения растереть его легкими круговыми движениями по массажным линиям. Домашние варианты пилингов:

Для жирной и нормальной кожи
Измельчить предварительно высушенную апельсиновую цедру (1 ст. ложка), смешать с 1 ч. ложкой молотого миндаля, добавить немного теплой воды, довести до консистенции сметаны. Нанести средство на лицо, помассировать 3 минутки и смыть скраб теплой водой.

Для сухой и чувствительной кожи
Возьмите мякоть 6 виноградин и смешайте с предварительно измельченными овсяными хлопьями, оставьте смесь на пару минут для набухания. После чего нанесите ее на кожу, помассируйте 5-10 мин. и смойте прохладной водой.

3. Медовая маска. Почему именно мед? Потому что он прекрасно выводит токсины, о чем мы сегодня и говорим. А еще он разглаживает мелкие морщины, способствует улучшению цвета лица и повышению эластичности кожи. Главное, чтобы не было на него аллергии.

Варианты масок:

Медово-солевая
Возьмите 1ч. ложку меда, смешайте ее с 1ч. ложкой соли и тщательно разотрите до образования однородной массы. Нанесите на лицо (подготовленное паровой ванной и пилингом), подержите 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Медово-спиртовая
Разогрейте на водяной бане 100 г меда, постепенно влейте в  него 25 г водки, помешивая до образования однородной массы. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, и смойте теплой водой.

Медово-глицериновая (идеально подходит для сухой кожи)
Смешайте 1ч. ложку меда и столько же глицерина, добавьте 2 ст. ложки воды. Помешивая массу, добавьте 1 ч. ложку овсяной муки. Полученную маску нанесите толстым слоем, оставьте опять-таки на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

После маски можно не пользоваться кремом – мед прекрасно увлажняет кожу.

Вот три ступени очищающей программы, которую можно самостоятельно проводить в домашних условиях. Итак, паровая ванна, пилинг, медовая маска. Попробуйте и оцените!
В избранное