Продолжаем изучение
книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
22. Метод силы воли
Если бы вы сели и проставили баллы от одного до десяти всем
преимуществам решения бросить курить, а потом сделали бы то же самое с
преимуществами курения, то общая сумма баллов, отданных за то, чтобы бросить
курить, намного перевесила бы недостатки этого решения.
Тем не менее, хотя курильщик и знает, что ему намного лучше
быть некурящим, он искренне верит, что, бросая курить, приносит немыслимую
жертву. Хотя это всего лишь заблуждение, но это — очень сильное заблуждение.
Курильщик, сам не зная почему, верит, что сигареты помогают ему и в горе, и в
радости.
Прежде чем он предпримет попытку бросить курить, ему уже как
следует «промоет моз-ги» общество, а затем он усилит эту идею, «промывая» себе
мозги сам, вследствие собственной зависимости. К этому следует добавить еще
более убедительную процедуру: рассуждение на тему «Как трудно бросить курить».
Он слышал множество баек о курильщиках, которые много
месяцев назад бросили курить, но все еще отчаянно хотят выкурить сигаретку. Он
встречал и тех курильщиков, которые умудрились бросить курить, но с тех пор
пребывали не в духе (те, кто бросили курить, а остаток жизни проводят,
оплакивая этот факт). Ему рассказывали и о курильщиках, не куривших в течение
многих лет, которые вели счастливую жизнь, а потом, выкурив всего одну
сигарету, вновь становились зависимыми. Возможно, он даже сам знает нескольких
курильщиков, находящихся на поздних стадиях болезни, когда сигареты медленно,
но явно убивают их, и они не получают от них совершенно никакого удовольствия —
и все же продолжают курить. В довершение ко всему, он, возможно, уже и сам
испытал на себе одно или несколько из вышеперечисленных переживаний.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти
к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2017 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
