Продолжаем изучение
книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
4. Коварная ловушка
Курение — самая коварная, самая зловещая ловушка, созданная
совместными усилиями человека и природы. Кто подталкивает нас к ней в первую
очередь? Тысячи курящих взрослых. Они даже предупреждают нас, что курение —
отвратительная привычка, разрушающая, в конце концов, наш организм и
обходящаяся очень дорого, но мы не можем поверить в то, что они не получают
удовольствия от этого процесса. Один из курьезных аспектов курения — то, что необходимо
очень постараться, чтобы пристраститься к нему.
Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой
приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не от того, что
вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен. Если бы вкус первой
сигареты был приятен, прозвенел бы тревожный предупредительный звоночек, и как
разумные существа мы поняли бы, почему половина взрослого населения
систематически платит бешеные деньги за то, что травит самих себя. Но поскольку
та первая сигарета была отвратительна, наш юношеский разум был вполне успокоен:
мы-то никогда не пристрастимся к этому, так как не получаем от сигарет никакого
удовольствия, а значит — сможем бросить, когда захотим.
Это единственный наркотик в природе, который не допустит,
чтобы вы достигли своей цели. Мальчишки обычно начинают курить, поскольку хотят
выглядеть «круто», подражая героям Клинта Иствуда. Последнее, что вы чувствуете
от первой сигареты, — то, что вы «круты». Вы не отваживаетесь затянуться как
следует, а если выкурите слишком много — почувствуете головокружение, а потом
тошноту. В этот момент вам больше всего хочется удрать от других парней и
выбросить эти мерзкие сигареты.
Девушкам хочется выглядеть современными и искушенными. Все
мы видели их, делающих короткие затяжки производящих при этом смехотворное впечатление.
К тому времени, когда мальчики научатся выглядеть «крутыми», а девушки —
многоопытными, они пожалеют о том, что когда-то начали курить. Интересно знать,
действительно ли курение придает женщинам искушенности, или это образ,
навязанный рекламой сигарет.
Оставшуюся жизнь мы проведем в попытках объяснить себе,
почему мы курим, рассказывая детям, как не попасть в ловушку, и пытаясь время
от времени «завязать».
Но ловушка сконструирована так, что бросить мы пытаемся
только тогда, когда испытываем сильный стресс, связанный со здоровьем,
недостатком денег или тем, что нас в очередной раз заставили почувствовать себя
прокаженными.
Бросив курить, мы начинаем испытывать еще больший стресс,
заставляя себя обходиться без того, на что надеялись именно для снятия стресса:
без нашего старого друга — сигареты.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения
могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2014 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
