Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
Процесс борьбы с излишним весом у людей страдающих ожирением – это довольно сложное мероприятие. Это не только улучшение внешних данных по всеми известной золотой формуле – больше двигаться и меньше есть. Один из основных моментов в борьбе с лишним весом – упрочнение сердечно-сосудистой совокупности и создание хорошей мотивации к двигательной жизнедеятельности.
О том, с чего нужно начинать занятия весьма полным людям, говорят современные врачи, заведующие отделениями современных Центров восстановительной реабилитации и медицины.