Все о здоровье и красоте Командировка: поддерживаем здоровье
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:
Регулярные командировки позволяют расширять профессиональный кругозор и помогают подыматься по карьерной лестнице. Однако упорные шаги на вершину профессионального роста могут существенно подорвать здоровье. Это связано с недостатком нормального питания в ресторанах и самолетах, нерегулярного сна, отсутствием физических нагрузок и постоянных стрессов, без которых невозможна ни одна командировка. Исследования показывают, что у людей, часто пребывающих в служебных
поездках, зачастую наблюдаются проблемы лишнего веса, которые перерастают в заболевания более серьезного масштаба.