Все о здоровье и красоте Здоровый завтрак – залог хорошего дня
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:
Никто не станет спорить, что не завтракать – вредно. Вместе с тем, очень многие практически исключают завтрак из своего дневного меню. Кто-то не успевает, кто-то предпочитает
дольше поспать, кто-то говорит, что не может есть с утра потому что организм “не проснулся”. К завтраку в этом случае надо относиться как к обязательному приему лекарства.