Не переедайте, кушайте для того, чтобы жить, но не живите, чтобы есть. Ошибочное питание в человеке может провоцировать скверное настроение, также вредит его здоровью и самочувствию. Призывы к рациональному питанию практически безнадежны. И все же, совершенно не затрагивать данные вопросы также бы было неправильно. Поэтому остановимся на более
важном.
Большая часть медицинских специалистов и народных целителей считают, что человеку нужно заканчивать есть в состоянии частичного голода.