Оздоровительные практики Руси, что мы знаем о них? Многие конечно вспомнят русскую баню, но это далеко не все. На протяжении многих веков славянами создавалась целая система оздоровления. Ее современное название Спас.
Спас создавался в структуре воинов характерников, тех, кого избавляла от смерти Хара или Лада любовь, согревающая все живое на земле. Эта оздоровительная система является частью физической и психодуховной подготовки витязей сохранившейся с древних времен. Система Спас интересна тем, что она более всего соответствует менталитету славян, сложившемуся за многие века существования Руси.
Много внимания в славянской оздоровительной системе уделяется женщине, хранительнице не только домашнего очага, а и всего Рода, всей русской земли.