Довольно часто случаются такие травмы как растяжения, солнечный ожог, синяки и ушибы. И лучше, когда человек знает, как оказать первую помощь и ускорить заживление при таких травмах. Поэтому каждый
должен регулярно проверять состав домашней аптечки, знать эти основы, чтобы в случае необходимости помочь себе или своим близким.
Растяжения
Первая помощь:
Растяжение возникает по причине разрыва или растяжения тканей вокруг суставов. Довольно часто происходит растяжение запястий и лодыжек. Для оказания первой помощи, нужно устроить пострадавшего поудобнее, после чего оголить место растяжения.