Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Статистика
0 за неделю
Худеем навсегда со Стройной Лакомкой. Зима без прибавления в весе.
Здравствуйте дорогие читатели! С вами автор рассылки Ирина Ефременко. Поздравляю всех с Наступившим Новым Годом и Наступающим Рождеством! Будьте здоровы и счастливы, успехов вам во всех начинаниях, лёгкости и улыбок! Сегодня мы поговорим о том, как пережить зиму не набрав лишнего. Холод, застолья, малоподвижный образ жизни не способствуют похудению? Но всегда можно найти решение, если только по-настоящему захотеть. Кто может похвастаться тем, что никогда не прибавляет в весе зимой? И правда, искушений очень много: праздники, калорийные зимние блюда.. K тому же холод и сезонная усталость - всё это вызывает желание утешиться вкусненьким и свернуться калачиком на диване, а вовсе не бежать бодренько по морозцу в ближайший спортклуб. Короче говоря, именно в конце этого сезона мы видим, что стрелка на весах отклоняется всё сильнее в правую сторону и сбросить эти килограммы после долгой холодной зимы с короткими днями, с недостатком солнечного света очень непросто. Так на протяжении долгих лет, килограммы зимой накапливаются и с каждым годом становится всё труднее от них избавиться. Почему мы поправляемся зимой? Всё очень просто: во время этого "враждебного" для нашей фигуры сезона мы, как правило, начинаем употреблять более калорийную пищу и двигаться меньше. Что же делать, чтобы прибавка в весе зимой перестала быть фатальностью?
Читайте продолжение в рубрике "Помоги себе сам". Oставляйте свои комментарии и вопросы. В следующем выпуске мы поговорим о томь чем лучше всего питаться зимой и о самом главном виновнике набирания лишнего веса. Следите за рассылкой! На сегодня я прощаюсь с вами. Всегда Ваша и по-прежнему, Стройная Лакомка.
|
| В избранное | ||
