Каждую пятницу в 19 ч. 10 мин. по московскому времени в эфире Радио России авторская программа доктора Владимира Хорошева «Планета Здоровья»
ТВ-программы, в которых принял участие доктор Владимир Хорошев
С вами Владимир Степанович Хорошев - известный российский врач, ветеран афганской войны, военный хирург, ведущий программы "Планета Здоровья" - одной из самых рейтинговых программ на главной радиостанции страны - "Радио России".
Письмо от Лидии Анатольевны Коваленко из города Батайска Ростовской области: «Здравствуйте, доктор! Я недавно обнаружила, что у меня повышается кровяное давление. То оно у меня 110/70 мм.рт.ст., а стоит хоть чуть-чуть понервничать — глядишь уже 150/90 мм.рт.ст. А то и выше даже... И голова при этом мутная какая-то, а иногда так болит - спасу нет... Поначалу ходила в поликлинику — измеряла там давление. А потом разговорилась с соседкой — у ней оказывается есть свой аппарат для измерения давления — стала ходить к ней. Но у ней этот аппарат какой-то не
такой — он на запястье надевается... И вот я с пенсии решила купить себе такой аппарат. Какой лучше купить, как вы думаете, доктор? И сколько раз в день надо измерять давление крови?».
Письмо от Артёма Владимировича Пикалёва из Иркутска
: « Доктор, у меня уже почти два года повышенное артериальное давление. Мне 62 года. Наверное у всех к этому возрасту давление повышается. Так вот я перепробовал уже много разных лекарств, а устойчивого эффекта до сих пор нет. То лекарство помогает и давление снижается, то приму лекарство — а толку никакого — как было 160/100, так и остаётся, как будто ничего и не принимал. Почему так? У меня много знакомых (в том числе и у моих ровесников — кому под 60 и за 60 и у многих
повышенное артериальное давление. Я пытался приспособить лечение, которое они получают под себя — но что-то не очень хорошо это у меня получается. Почему так, доктор — соседу помогает, а мне нет?».
Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича:
Друзья мои, всем людям, которым установлен диагноз гипертонической болезни, надо усвоить на всю оставшуюся жизнь — повышенное артериальное давление — это удел всей вашей оставшейся жизни... Я намеренно подчёркиваю словосочетание — ''оставшейся жизни''... Она, эта оставшаяся жизнь может исчисляться десятками лет, а может и годами, а то и вовсе месяцами... Всё зависит от вас и только от вас. И в меньшей степени — от знаний и умений врача, который взялся за ваше лечение... Хотя знания врача, конечно же,
дорогого стоят...
Лидия Анатольевна, что касается аппарата для измерения артериального давления (он называется тонометром) - лучше всего, точнее всего измеряет артериальное давление ртутный манометр... Но он уже вытеснен из повседневной жизни, особенно в домашних условиях автоматическими тонометрами разных фирм-изготовителей (чаще японских). К слову сказать, лучше всего использовать тонометры, которые измеряют с помощью манжет, укладываемых на плече — чуть выше локтевого сгиба. Измерения артериального давления, производимые
в области запястья, а уже тем более, на пальце — не отличаются достоверностью... Я уже как-то рассказывал о том, как правильно производить измерение артериального давления. Вкратце повторю — это важно знать! Перед измерением артериального давления, если вы пришли с холода, с улицы — посидеть несколько минут в тепле, в удобном кресле (или хотя бы на удобном стуле) в положении слегка откинувшись и расставив свободно ноги и вытянув их. Мышцы рук надо максимально расслабить. Манжету тонометра, повторюсь,
накладывать следует на нижнюю треть плече — чуть выше локтевого сгиба и так, чтобы она плотно обхватывала плечо, после чего накачивайте воздух (чаще всего - до сигнала тонометра). А вот сдувать манжету надо постепенно. Правильнее всего артериальное давление измерять два раза в течение 3-5 минут...
Иногда бывает так, что давление на руках — на левой и правой разнится... Так вот — измеряйте давление на той руке, где показатели тонометра — большие... Что касается частоты измерений артериального давления, то здесь уместно такое правило — в период подбора лекарственных средств и анализа эффективности их в лечении надо измерять артериальное давление не один и даже не два-три раза в день, а через каждые 3 часа (кроме ночи, конечно же). Тогда можно точно выстроить график давления и частоты пульса. Первое
измерение лучше проводить утром, сразу по пробуждении, не вставая с постели, потом через две-три минуты — ещё раз измерить давление и частоту пульса — это уже после подъёма. А вот последнее измерение артериального давления надо произвести накануне отхода к ночному сну. Правильный график измерений давления и пульса позволит врачу адекватно оценить истинное положение дел и подобрать необходимые лекарственные препараты, что позволит удерживать артериальное давление в пределах стабильности оного. А это очень
важно для вашего здоровья и всей жизни... А то ведь как часто получается: врач назначает лекарственные препараты, не имея такового вот графика измерений артериального давления и частоты пульса (что, конечно же, неправильно!)... Такое лечение зачастую впрок не идёт и больной утрачивает веру во врача, не успев с ним познакомиться... И начинаются поиски ''правильного'' лечения методом сбора информации от друзей-родных-знакомых — путём выспрашивания а чем лечатся они... А такое копирование лечения редко
приводит к хорошему результату... Мало того, оно может принести вред... Ведь группы лекарственных препаратов, которые способствуют снижению артериального давления очень разнятся по своим фармакокинетическим способностям... Это я вам, Артём Владимирович! Относитесь к артериальной гипертензии с уважением... Не зря ведь, древние русские воины перед тем как выступить в поход посылали гонца к врагу, объявляя ему: ''Иду на Вы!!!''... Врагу выказывало уважение — иду не на ТЫ, а на ВЫ!
И летом-осенью не тратьте время впустую — собирайте и заготавливайте лекарственные травы, ягоды, которые нередко весьма эффективны в лечении артериальной гипертонии и в профилактике осложнений оной — инсультов и инфарктов...
Вот они эти лекарственные растения:
Клюква, брусника, плоды боярышника кроваво-красного, черноплодная рябина, астрагал пушистый, мелисса, омела белая... Что касается Омелы белой... Мало кто о ней знает и потому я вкратце расскажу о ней... Люди, у которых диагностирована гипертоническая болезнь I и II стадии препарат омелы белой вызывает успокоение, улучшение общего самочувствия, устраняет головную боль, улучшает сон, повышает работоспособность, снижает верхнее (систолическое) и повышает диастолическое (нижнее) артериальное давление.
В народной медицине Омелу белую издавна используют при кровотечениях, при судорогах. Настой Омелы белой: взять 15 граммов измельчённых сухих листьев залить двумястами мл воды, выдерживают на кипящей водяной бане в течение 15-ти минут, после чего охлаждают, процеживают и добавляют кипячёную воду до исходного объёма. Принимать это средство следует по одной столовой ложке два раза в день. В народной медицине Омелу белую издавна используют при кровотечениях, при судорогах. Настой Омелы белой: взять 15
граммов измельчённых сухих листьев залить двумястами мл воды, выдерживают на кипящей водяной бане в течение 15-ти минут, после чего охлаждают, процеживают и добавляют кипячёную воду до исходного объёма. Принимать это средство следует по одной столовой ложке два раза в день.
Мы с вами выберем время и поговорим в одной из выпусков Планеты Здоровья о правильном питании при артериальной гипертензии... И, конечно же, не устану повторять — используйте ортопедические силиконовые стельки — ведь они приводят ударную нагрузку при каждом шаге к показателям близким к норме... И в силу того, что эти силиконовые ортопедические стельки имеют такой контур, которые корригируют (то есть, восполняют) своды стоп, но мало того, ещё и берут при это на себя функцию истончённой, гипотрофичной,
измождённой подошвенной мышцы — что очень и очень важно... И тогда гидродинамический удар в в сердце, в аорте, в нижней и верхней полых венах не превышает нормальных биологических показателей...И тогда не повреждаются внутренняя выстилка (интима) артериальных и венозных сосудов, что уменьшает (причём очень значимо!) вероятность формирования тромбов и атеросклеротических бляшек... А если эти тромбы уже существуют в глубоких венах голеней и бедер — то вероятность откола-отлома фрагмента этого тромба и
устремления его в легочную вену сводится на нет... При условии коррекции сводов стоп ортопедическими стельками (пожилым людям — силиконовыми ортопедическими стельками!!!) Так-то вот, друзья мои!
Вот они эти лекарственные растения: 
