Здоровый образ жизни Очищаем кишечник с помощью лекарственных трав
Очистить кишечник проще всего с помощью клизмы. Но при этом необходимо помнить, что проводить такую процедуру можно не чаще, чем 1 раз в неделю. Также перед этим рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.
Выполнять очищающую клизму можно и с добавлением некоторых лекарственных трав. Например, можно приготовить состав для клизмы по следующему рецепту. Для этого необходимо взять в равных частях следующие растения:
тысячелистник обыкновенный;
чистотел большой;
шалфей;
календулу;
ромашку;
лист березы;
душицу;
семена укропа;
лист эвкалипта;
семена подорожника.
На пять столовых ложек такого сбора необходимо взять два литра кипятка. Затем следует поставить на небольшой огонь на 15 минут. После этого все необходимо процедить и остудить. Когда отвар будет готов, его следует перелить в литровую клизму. Проводить очищение кишечника лучше в утренние часы. При этом не стоит злоупотреблять данной процедурой.
И выполнять её лучше после консультации со специалистом.