Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Практикум здорового образа жизни: Польза и вред масел.


Все масла принято разделять на 3 группы, в зависимости от того, какие жиры преобладают в их составе: насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные. По поводу пользы и вреда разных групп масел существуют два прямо противоположных мнения. Первые утверждают, что наибольший вред нашему организму приносят насыщенные масла, в то время, как обе группы ненасыщенных масел приносят одну сплошную пользу. Вторые говорят, что все обстоит как раз наоборот. Кто же прав?

Об этом - следующая статья:

Подробно разбираются:


В избранное