Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Повернуть болезнь вспять

  Все выпуски  

Повернуть болезнь вспять; ВОЛКИ В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ


В современный век технологий, токсинов и стрессов даже общепризнанные полезные продукты могут помешать полноценному пищеварению. Сегодня читатели узнают, какие продукты могут оказаться волками в овечьей шкуре в случае, если исключение общеизвестных продуктов-провокаторов скрытой пищевой аллергии не принесло успеха.

ВОЛКИ В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ

Если вы исключили раздражающие кишечник продукты и через 4 недели не ощущаете никакого облегчения, то начните исключать (элиминировать) по одному из нижеперечисленного списка, начиная с того, который вызывает у вас наибольшее подозрение. Если через пару дней вы почувствуете себя лучше, значить вы выявили продукт-провокатор. Если изменений не произошло, то начинайте убирать следующий продукт.

Семена чиа заслуженно считаются полезным продуктом. Однако у некоторых сапонины и лектины из семян могут повредить эпителий кишечника.

Кукуруза также может отрицательно влиять на пищеварение. Тем более, что большинство сортов кукурузы в Западных странах генетически модифицировано.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ…

     Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com


В избранное