БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА - разбалансировка работы желудочно-кишечного тракта после сильного стресса (продолжение)
Ещё немного о травах.
Так как кишечник у меня работать отказывался, приходилось принимать слабительное.
Больше всего мне нравится александрийский лист (листья кассии остролистной) или, по-другому, – сенна. Это - мягкодействующее слабительное средство, усиливает преимущественно моторику толстой кишки, даже при длительном применении не раздражают слизистую оболочку.
Сначала я пыталась добавлять эту траву в сбор – не помогает.
Потом стала пить таблетки, довела до четырех за прием – не помогает.
Стала заваривать траву по прописи:
1 столовую ложку измельченных листьев помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимала по полстакана на ночь - эффект проявляется на следующее утро.