Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самые полезные продукты для похудения Самые полезные продукты

Самые полезные продукты для похудения Как выглядят стандартные диеты для похудения? Обычно это несоленые овощи, маленький кусочек мяса или рыбы, на ужин только кефир и никаких сладостей! Всегда ли это правильно? Если проследить за женщинами до начала диеты и после, то можно легко заметить, что после они выглядят. хуже чем до. Казалось бы, вес уменьшился, и это хорошо, но волосы не блестят, ногти стали ломкими, да и цвет лица что-то не совсем здоров. А все дело в нехватке витаминов, которые мы теряем при со...

2012-07-20 10:56:18 + Комментировать

Самые полезные продукты для похудения 15 самых полезных продуктов

15 самых полезных продуктов Человек - существо капризное и часто ленивое. Несмотря на кажущееся повсеместным помешательство на здоровом питании, все равно большинство из нас ест на бегу, перехватывая в течение дня печеньице, конфетки и прочую малополезную еду. Однако существует набор продуктов, которые также удобны для перекусов и при этом необыкновенно важны для нашего здоровья. 15 самых полезных продуктов: Яблоки - полезны со всех сторон. В яблоках, как известно, содержится больше витамина С, чем в апель...

2012-07-20 10:50:38 + Комментировать

Самые полезные продукты для похудения Список

Список самых полезных продуктов для похудения Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть - это ограничение в хлебе. Но это не значит, что придется забыть его вкус. Нужно заменить белый хлеб или батон одним из этих продуктов: Зерновой хлеб. Хлеб из отрубей. Диабетический хлеб. Сухари из белого и черного хлеба. Диетические хлебцы и крекеры. Каши из зерновых . Мюсли и зерновые хлопья. Более того, зерновые и злаковые - необходимые элементы пищи. Они гораздо более богаты витаминами и минералами, чем ...

2012-07-20 10:43:09 + Комментировать