Поделюсь самым простым и эффективным способом!..проверено на себе!!!
На ночь! берете пласт мяса(сырого)-размер с пятку,толщина 1-2 см ,моете, насухо вытираете, кладете на пятку,сверху целлофан, примотали бинтиком -и ходите сутки.На след. ночь-меняете повязку с мясом... и так несколько дней! На месте шпоры образуется воронка(глубина ее будет зависеть от возраста и размера вашей шпоры)..воронка затянется-и вы забудете даже,что когда то у вас там что то болело!..в 1 ночь возможно немножко будет подергивание.а так все проходит безболезненно.