Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энергетическое здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эффективные психологические техники" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Андрей Иванов

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Энергетическое здоровье.Выпуск 2. Симптомы плохой энергетики


 

Энергетическое здоровье “The energetic health”

Выпуск 2. Симптомы плохой энергетики

 

 Уважаемый читатель!

 Сегодня мы поговорим о таком понятии как энергия. Зададимся вопросом: какой уровень энергетики у нас. Достаточный или заниженный. Многие люди даже не понимают, что у них проблемы в этом направлении. Вокруг окружают родные, друзья, коллеги. Все на что-то жалуются. Человек на подсознательном уровне начинает думать: если проблемы у всех, то значит усталость и апатия это норма. Это только дети могут быть жизнерадостными и веселыми. С взрослыми такое не прокатывает. Раньше и трава была зеленее и мороженое слаще. Сейчас все по-другому, по-взрослому. Человек на подсознательном уровне прописывает для себя нормы здоровья и энергии. Окружающая обстановка, зачастую, не дает даже намека: здесь что-то не правильно. Иногда бывают вспышки осознанности. Люди, подчиненные мнению окружающего социума, гасят искру, не дав ей разгореться. Для начала работы по повышению энергетики, надо  увидеть проблему. Понять свой уровень. Тогда, применяя определенные техники, можно быстро улучшить свое самочувствие.

                Как же проявляется низкая энергетика в нашей жизни? Поговорим о  симптомах болезни, поставим диагноз, а потом можно и приступать к лечению! Усталость и апатия стала спутником многих людей в городах. Первая характерная черта: плохое настроение, частая беспричинная смена. Многие уже стали считать, что хорошее настроение – это  нонсенс. Бывает редко и это нормально. Не верьте таким размышлением и доводам. Норма: ровное, радостно-праздничное настроение на протяжении всего дня. Не надо спорить, что такого быть не может. Ведь, кругом трудности и стрессы на учебе, работе, в семье. Вот кстати, плохое настроение от этих трудностей и есть отклонение нормы. Только прошу: не надо прямо сейчас надевать насильно  на себя улыбку. Сопротивления себе ни коем случаи не оказывайте, это только может привести к ее большему потери энергии. В итоге, вроде бы благое намерение «насильной улыбки» может привести к  депрессии. Итак, если у Вас нет хорошего настроения на протяжении всего  дня или оно сильно зависит окружающих обстоятельств и людей – помечаем себе «здесь что-то не так»

                Второй симптом – пессимизм. Человек думает, что мир состоит из проблем и различных трудностей. Он уже по привычки ищет негатив во всем, он вечно недоволен. Он, по-привычки, подчеркивает все плохое, жалуется, любит сплетничать. Как только узнает такого роду информацию, бежит сразу рассказывать другим. Старается акцентировать не только свое внимание, но и внимание окружающих. Когда же к нему приходят хорошие новости, он подсознательном уровне начинает искать минусы в них. Если не находит, то все равно не верит. Старается, проигнорировать информацию, считает ее ложной. По статистике, полных пессимистов в нашем обществе насчитывается 20% процентов. Только подумать, каждый пятый видит наш мир в черных цветах. Помимо таких людей, много склонных к пессимизму.  Такие люди часто думают шаблонно, не пускают в слой своего мира радость. Иногда же у них бывают и проблески адекватного  восприятия действительности и оптимизма. Уважаемый читатель, как вы воспринимаете свою жизнь, какими шаблонами и установками пользуетесь? Если почувствовали что-то неладное, то возьмите на заметку. В скором времени начнем исправлять.

                Третий симптом – депрессия. Это крайний случай пессимизма, человек попадает в энергетическую яму. У него  жесткая нехватка энергии, есть один или несколько мощных каналов потери энергии. Он видит мир просто черным. Настолько все негативно, что жить не хочется. Женщины, как правило,  много плачут. Пропадает интерес ко всему. Все что раньше радовало, становится безразличным. Апатия абсолютно ко всему. Не хочется даже есть. Дорогой читатель, я, надеюсь, Вы не в таком состоянии. Если же все-таки в таком, то не огорчайтесь еще больше. Все это исправляется, причем простыми методами. Не потребуется походы к врачам, прием лекарственных препаратов. Применяя знания, описанные в рассылки, сможете вновь начать радоваться жизни. Все в Ваших руках.

                Четвертый симптом – разбитость. Особо характерно для жителей крупных городов. Постоянная напряженная работа приводит к  быстрой утомляемости, отсутствии сил. Человек намного отдохнув за выходные за выходные, приходит в понедельник на работу. Понедельник день тяжелый, к концу дня накаливается усталоть. До начала следующего трудового дня он не успевают снять эту усталость. Причины могут быть разные: мало и плохо спал, занимался другими делами, просто не умеет отдыхать. В результате на следующий день не в оптимальном состоянии приходит на работу. Трудиться надо, нет поблажек на плохое самочувствие. Усталость запихивается куда подальше и человек начинает трудиться. Так повторяется изо дня в день до понедельника. Усталость накапливается и уходит на уровень подсознания. За выходные человек не смог полностью отдохнуть.  В результате, на следующей недели вновь пошло накопление  усталости и упаковка на уровень  тела. И так из месяца в месяц. В какой-то момент подсознание переполняется. Оно оказывается не бездонным. Появляется постоянное чувство разбитости, нехватки энергии и жизненного тонуса. Человек начинает вести унылое существование. Теперь для снятия усталости требуется определенное время. Если же  человек, по-прежнему будет через  не могу  работать,  все это может привести  к психосоматическим заболеваниям и даже к нервному срыву.

                Пятый симптом – перенапряжение. Возникает, когда человека подвергается сильному стрессу, перевозбуждению.  После этого сильно эмоционирует. Иссякает энергетически, а работать надо. Начинается деятельность через силу. В результате возникает  перенапряженность  в психике человека.  Если ее вовремя не снять, то быстро перетекает в мышечные зажимы в теле. Получаются каналы  для утечки энергии. Блоки снимаются, но для этого необходимо потратить определенное время, выполняя ту или иную практику. Как проявляются зажимы? Это  может быть боль, покалывание, скованность движений, тяжесть. Чаще всего блоки образуется в голове. Отсюда может быть головная боль. Другое популярное место – это грудь и солнечное сплетение. Выражается некоторой тяжестью, иногда человека может даже подташнивать. В последнее время стали распространены проблемы со спиной. Это  свидетельствует о распространении мышечных зажимов также и в этой области тела. Чтобы понять,  где у Вас проблемы, можете проделать  следующее. Успокоиться и лечь, лучше на твердой поверхности. Полностью расслабиться и не шевелится. Глубоко дышать. На этом этапе уже может почувствовать проявление блоков в виде почесывания, тяжести, колкости и т.д. Теперь начните представлять негативное события своей жизни, определите от чего Вам не по себе. При вспоминании  определенных гнетущих состояний, будете чувствовать тяжесть. Если много неперижитых  до конца эмоций, можете даже почувствовать тошноту. Уважаемый читатель, выполните это упражнение и определите: с чем Вам предстоит  работать.

                Шестой симптом – сонливость. Постоянно хочется спать. Трудовая деятельность позволяет не напрягаться, не нервничать. Человек не подвержен стрессу, поэтому есть возможность не бороться с собой, не работать  через  силу. Развалился на стуле и занимается ничего  неделанием. Приступы напряжения бывают редко. Поэтому человек быстро восстанавливается до своего  привычного состояния. Придя домой, охота одного завалиться на кровать и поспать, либо полежать с книжкой, с планшетом, перед телевизором, посидеть в социальной сети. Выходные проводит в том же  неспешном темпе. Главной задачей перед собой ставиться – отлежаться. Только непонятного отчего? Все это свидетельствует, о нехватки энергии. Существуют какие-то  каналы с утечкой. Причем это может один большой. Может быть много  малых, которые в сумме дают эффект как от одного  большего. В этом случаи, когда четкой причины не видно, необходимо разобраться с возможными причинами потери энергии.

                Седьмой симптом – отсутствие интереса к жизни. Реальность превратилась в замкнутый круг из дома, работы, магазинов, телевизора и компьютера. Человек не занимается спортом, у него нет хобби, увлечений и устремлений. Жизнь серая. Непонятно само существование. Что надо, зачем эта жизнь. Как ни парадоксально, но  причиной отсутствия каких-либо целей в жизни является именно энергетика. Если ничего не хочется – то необходимо заняться собой. Вытащить себя за уши из энергической ямы. Поднимется энергетика – появится и достойная цель жизни. Если пока не понятно как тонус влияет на Вас, то просто выполняйте упражнения систематично.

                Цель появится, интересы будут. Вспомните себя в детстве. Все время что-то охота, многое чего интересно. Окунетесь в  эти состояния и просто допустите такую возможность, что вскоре будет, как и прежде.

                Дорогой читатель, в статьи рассмотрены основные симптомы низкой энергетики. Конечно, причин намного больше. Со временем мы будем и дальше углубляться в этом направлении. Для начала достаточно этого. Главное осознать и увидеть проблему. Понимание задачи – это половины пути ее решения. До новой встречи, удачи Вам!

 

Андрей Иванов

 
В избранное