Диетология – наука, которая помогает правильно подобрать рацион питания человека, руководствуясь его индивидуальными особенностями (наследственность, место работы и другие данные). Как и каждый врач, диетолог обязан знать строение организма человека, а также ещё и как различные продукты питания влияют на функционирование отдельных органов человека, а также на состояние здоровья в целом.
Апельсиновая диета становится как никогда актуальной зимой. Апельсин – это кладезь витаминов и полезных микроэлементов: цинка, калия, кальция и фосфора.
Эти цитрусовые очень полезно использовать в качестве профилактики заболеваний сердца, сосудов и печени. Кроме того они обладают антибактериальными свойствами и активизируют процессы пищеварения.