Кожа будет чувствовать себя вполне комфортно даже в самые лютые холода, если за ней правильно ухаживать. Причём никаких супердорогих кремов для этого не нужно, считают приверженцы аюрведы. Всё необходимое есть на любой кухне. Рассказываем, какие продукты советует использовать аюрведа для ухода за кожей в холодное время года.
Знаете ли вы, что определенные виды спорта полезны не только для тела, но и для мозга? Физические упражнения не только помогают оставаться в форме, но и улучшают работу серых клеточек, а это, в свою очередь, позволяет добиться хороших результатов на работе и в учебе. Согласно многочисленным исследованиям, физически активные люди и соображают лучше, чем те, кто предпочитает отказаться от спорта.
Что такое таурин? Вреден ли он для здоровья? Зачем его применяют? Все эти и множество других вопросов часто задают на форумах, в блогах и вопросниках, однако мало кто вразумительно может на них ответить.